Когда мы думаем о травме, наше внимание переключается на особенно негативное событие, которое мы пережили в прошлом, последствия которого, как физические, так и психологические, радикально изменили нашу жизнь.
Однако есть и более тонкие травмы, о которых мы часто не знаем и которые переживаем в первые годы детства и которые могут повлиять на нашу личность и наши действия во взрослой жизни.
Выяснение того, что эти раны все еще открыты, важно, чтобы мы могли с большей осознанностью противостоять нашим скрытым страхам, чтобы улучшить свою жизнь.
Внимательно рассмотрите рисунки и выберите тот, который вам больше всего близок, это поможет вам понять, какая детская рана еще не зажила.
Прочитайте свой результат ниже
1 - Страх быть отвергнутым
Примерно в возрасте двух лет ребенок начинает искать свою независимость и постепенно идентифицирует себя с другими членами семьи, помимо родителей, например, со старшим братом или двоюродным братом. Если вы выбрали первый образ, возможно, этот процесс был воспринят негативно и что вы, возможно, чувствовали себя отвергнутыми теми, кого в тот момент считали важными. Это могло породить в вас определенную неуверенность, а страх быть отвергнутым осложняет ваши отношения с другими людьми.
Когда кто-то критикует вашу идею или ваш образ действий, вы думаете, что недостаточно хороши, и воспринимаете каждое несогласие как нечто личное.
Задача состоит в том, чтобы вместо этого понять, что ваша жизнь зависит только от вас, от того, как вы видите себя, а не от того, как вас видят другие. Научитесь доверять своим способностям: это поможет вам установить здоровые и функциональные связи с другими.
2 - Страх предательства
Родители часто предают своих детей, не осознавая этого. Они добросовестно дают обещания, которые, по их мнению, они могут сдержать или дурачиться с ними, отпуская «невинные» шутки, не задумываясь о том, что ребенку может быть трудно их воспринять.
Если вы выбрали изображение номер 2, возможно, вы чувствовали себя преданными своими родителями, сестрой или братом, и это мешало вам доверять кому-то.
У вас открытый и общительный нрав, но вы всегда остаетесь немного отстраненным и почти никогда не решаетесь полностью открыться другим. Кому-то трудно по-настоящему узнать вас таким, какой вы есть.
Важно понимать, что существует вероятность того, что другие могут причинить нам вред, но в результате ущерб, безусловно, меньше, чем тот, который мы причиняем себе, когда перестаем быть настоящими.
3 - Страх перед унижением
Если вы выбрали рисунок № 3, вероятно, вы пережили травму, связанную с одобрением тех, с кем вы себя отождествляли в детстве, сверстников или членов семьи.
Возможно, над вами смеялись за то, что вы немного полные или неуклюжие, и это означает, что даже во взрослом возрасте вы чувствуете, что вам нужно одобрение других. Вы беспокоитесь о том, чтобы сделать все возможное, и зависите от их суждений, постоянно стремясь выглядеть идеально.
Но помните, что эта обусловленность ограничивает вашу свободу и ваш личностный рост: вы живете не для того, чтобы угождать другим.
4 - Страх быть покинутым
Если вы выбрали рисунок номер 4, возможно, ваши родители не присутствовали слишком близко по разным причинам, или вы рано пережили потерю одного из них, и вы часто сталкиваетесь со страхом одиночества.
Вы общительный человек, который склонен окружать себя близкими именно потому, что боитесь заглянуть внутрь себя и открыть в себе что-то, что вам не нравится и что вы можете не принять, или что может не понравиться другим.
Жизнь подвергает нас испытаниям, и мы часто чувствуем, что у нас нет сил противостоять трудностям, но мы должны верить в себя, потому что, если мы настоящие и доступные люди, мы никогда не будем одиноки, и это прежде всего важно, понять — что хорошее самочувствие — лучшая компания.
Тест носит развлекательный характер и никоим образом не заменяет консультации психологов и психиатров. Окончательные оценки не имеют научных доказательств и основаны на статистических критериях, чтобы развлечь предмет.
✅Еще больше советов на портале — Все для людей
✅Мы в Вконтакте — Вк
✅Мы в Одноклассниках — Ок