Что за техники от Свами Даши есть на сайте экстрасенса. Как их практикуют люди.
Свами Даши – победитель 17 сезона «Битвы экстрасенсов». Свами Даши предложил три техники: энергетическое дыхание, бесконечность звука, звуки чакр.
Энергетическое дыхание
Техника характеризована постоянной стимуляцией пульсации энергии в теле людей.
Выполнение техники и перед сном, и после пробуждения – возможны.
Позиция лежа. Нужно идти внутрь с закрытыми глазами, а акцент присутствия сместить в наблюдение дыхания. Характеризоваться ритм должен как плавный, мягкий, мощный.
Через стопы в человека проникает вдох с одновременной визуализацией чистой и красивой энергии, белой, золотой, что пронизывает тело, и на выходе идет из макушки людей. Поток идет туда и обратно из Бесконечности.
Выдох, наоборот, входит в макушки и идет вниз, выходя сквозь стопы. Сам выход уже темная вода или черный цвет.
Получается некое подобие трубы, что человек ощущает. И через нее идет поток энергии: из бесконечности в бесконечность.
Бесконечность звука
Люди могут пробовать сопровождать звук своим вниманием, но без усилий, а на полном слиянии с ним. Тогда можно осознать, что звучит буквально все вокруг.
«Вселенная шепчет, шуршит, живет», - рассказывал Свами Даши. И та вибрация, которая является составляющей Вселенной, является и частью людей.
Звуки чакр
Классические связки чакр
- 1-3-5 более мужская, жесткая, брутальная;
- 2-4-6 относится уже к более женской и мягкой, а также – творческой.
Свами Даши предложил работу со звуком, с мантрой.
Звуком А идет раскручивание чакры, словно лопастей вентилятора.
Звуком М уплотняется, идет внутрь, наступает усиления вибрации.
Свами Даши приводит пример:
«Л-а-а-а-м-м-ммммм», - рассказывает он.
Когда закончился выход, звук не затухает, обрывается на одной ноте. Вдох делают люди носом, и вновь та нота, а звук – стабильный и насыщенный. Начинать нужно снизу, а потом – до макушки.
Положение сидя с прямой спиной и плоской без прогиба, живот и анус расслаблены. Можно сесть на стул.
Свами Даши предлагает скачать любую чакровую технику и петь:
«1-я чакра ЛАМ
2-я чакра ВАМ
3-я чакра РАМ
4-я чакра ЙАМ
5-я чакра ХАМ
6-я чакра АУМ
7-я чакра ОМ», - рассказывает Свами Даши.
Источник: Весь Искитим