Как Новый год встретишь, так его и проведёшь – с энергетической точки зрения эта догма касается не только новогодней ночи.
Период с 24 декабря по 6 января наполнен колоссальной энергией. В это время обновляется и природа вещей. Каждая ночь наполняется размышлениями о вопросах предназначения, которые воплощаются в практиках следующего дня.
Посмотрим, что делать, чтобы правильно сформулировать запрос на 2023 год.
1 ночь (24-25 декабря)
Первая ночь посвящается глобальным размышлениям о цели нахождения в этом мире. Обратитесь к подсознанию и задайте вопрос: «Для чего я здесь?». Смотрите на жизнь насколько возможно широко, но не абстрактно. Даже маленькие дела способны изменить мир, если подходить к ним с искренней любовью.
2 ночь (25-26 декабря)
Практика осознанности реакций на происходящее вокруг. Отношение вселенной – это отражение собственных поступков человека. Обратите внимание на свои негативные реакции. Проявления, которые отталкивают нас в окружающих, присутствуют в нас самих, но мы бессознательно не хотим это замечать. Практикуйте осторожность в выдаваемых реакциях, остановитесь на секунду каждый раз, когда почувствуете отсутствие равновесия.
3 ночь (26-27 декабря)
Время осознания себя частью потока и размышлений о том, как его изменить. Найдите в себе мужество освободиться от всего, что мешает единению с миром. Здесь пригодится практика предыдущего дня. Попробуйте пустить негатив, который вы нашли в себе, в правильное русло. Переосмыслите его как защитную, но лишнюю часть себя.
4 ночь (27-28 декабря)
Определите ограничения, которые мешают вашему росту. Найдите факторы, которые сдерживают или подавляют вашу энергию. Подчините их себе. Для этого попробуйте практиковать контроль мыслей и речи: часто мы сами себя удерживаем в зоне комфорта, а значит ограничиваем и духовное развитие.
5 ночь (28-29 декабря)
Работа с доверием и позитивным мышлением. Пора подумать о том, что мир задумывался не как злое место. Пришло время открыть сердце тому, чего всегда боялись, о чём думали: «Я не смогу». Посвятите этот день практике доверия и терпения: они пригодятся в новых начинаниях.
6 ночь (29-30 декабря)
Ещё два качества, которые пригодятся в новом году, – это усилие и воля. Вспомните обещания, которые вы давали себе и вселенной в уходящем году. Поставьте перед собой цель быть непоколебимым/ой и брать на себя только то, что сможете исполнить. В будущем осознание удовлетворённости собственными волевыми возможностями перейдёт в невозмутимость.
7 ночь (30-31 декабря)
Предыдущие практики направлены на осознание мыслей и реакций, этот же день посвящён управлению эмоциями и чувствами. Постарайтесь стать их хозяином, а не пленником. Измените своё отношение к миру: практикуйте учтивость, и тогда она обернётся тактичностью сердца.
8 ночь (31 декабря – 1 января)
Наиболее энергетически наполненная ночь. Проведите ревизию уходящего года. Вспомните всё, что произошло с вами и решите, что оставить в прошлом, а что взять с собой в будущее. Отнеситесь с благодарностью ко всему хорошему и проявите сострадание к негативу – он научил вас многому и сделал сильнее.
9 ночь (1-2 января)
Время переосмысления реакций окружающих. Подумайте о том, что не всегда мы по-настоящему являемся причиной негативного отношения со стороны других. Примите, что это вне вашей власти. Практикуйте беспристрастность и бескорыстие в отношении мира. Не сразу, но это принесёт облегчение.
10 ночь (2-3 января)
Во всём белом присутствует чёрное, как и наоборот. Философия Инь и Ян предписывает не делить мир чётко пополам. Обратите внимание на оттенки, практикуйте взгляд на мир глазами окружающих и сравнивайте его с собственным. Такая рефлексия помогает определить свои границы и практиковать гибкость, верность себе и выдержку.
11 ночь (3-4 января)
В эту ночь мы будем оценивать фундаментальные опоры и искать баланс между физическим и метафизическим. Через равновесие материального и духовного человек приходит к личностному прогрессу. Это не значит, что нужно срочно медитировать, если до этого вы уделяли время только карьере. Попробуйте посмотреть на свои занятия с обеих позиций: если работа приносит не только деньги, но и удовлетворение, – это уже шаг к балансу.
12 ночь (4-5 января)
Последняя ночь посвящается осмыслению ценности настоящего. Практикуйте способность «быть здесь и сейчас», наслаждаться моментом. Прошлое уже случилось, будущее ещё не настало, всё, что у нас есть, – это настоящее.
13 ночь с 5 на 6 января завершает цикл преобразований, подводит итог размышлениям и переживаниям предыдущих дней. Оглянитесь на проделанный путь и поблагодарите себя за работу.