28 июня 2022
Пару дней у меня было какое-то сладостное затмение 🌘
У меня никак не получалось выспаться и потихонечку я начала увеличивать количество сладкого в своем рационе 😱😱😱
Я конечно оправдала себя тем, что это было полезное сладкое, но тем не менее это все равно сладкое
И особенно последние два дня я активно на него нападала
Вчера я поняла, что больше так продолжаться реально не может, потому что я чувствовала себя не очень, ходила вялая
Вместо того чтобы просто восполнить свою потребность в отдыхе и сне, я это все заедала
И перед сном я просто смотрела на себя в зеркало и расплакалась
Просила прощение у своего тела за то, что я заменила его потребность в отдыхе на все что угодно, но только не то, что было нужно моему телу и о чем оно просила меня😥😥😥
Это был такой честный разговор с собой, после этого мне прям очень сильно полегчало
Я пообещала себе, что буду заботиться о себе так, как просит мое тело, а не так как думает моя голова😬
А также еще из моего личного опыта я советую делать очищение организма, тогда тяга все больше уменьшается!
У меня 15-летний опыт в грамотном очищении организма
Так я ушла от вредного сладкого, а потом и вообще снизила и полезное!
И сейчас то количество сладкого, которое я ем, другим людям кажется это супер мало итак
Ну у меня то цель еще меньше))
Поэтому, кто хочет научиться грамотно очищать свое тело, пишите в комментарии или телеграмм «Очищение» @talie_vladi