Найти тему

Жертва -"душещипалка": как распознать в себе и обезвредить

И такое бывает
И такое бывает

Светлана звонила своей подруге и просила о помощи. Она говорила, что муж угрожает ей и вот-вот случится страшное. Она так "душещипательно жаловалась, что Даша со своим с мужем ехали ее спасать с другого конца города такси. Но там они заставали другую картину.

А именно, Света, помирившись со своим мужем, уже спокойно сидела на кухне и ужинала чем-то вкусненьким. "Ну, оставайтесь, раз уж пришли", - радушно приглашал муж Светы. И вечер, в принципе, был бы неплох, если бы друзьям не пришлось бросать свои собственные, запланированные домашние дела.

Муж Даши сначала не жаловался, потому что и сам иногда был не против посидеть, но потом ему это надоело. "Что за трагедия? Сколько можно посещать этот театральный кружок самодеятельности? Зачем весь этот кипиш?"

"Но ты видел синяк у нее на ноге, это же он ей дверью ногу прищемил", - вздыхала Даша, - "А вдруг случится что-то страшное?" "Так он же не специально, - спорил с Дашей муж, - она его довела до белого каления, вот он и не заметил".

Вскоре "жестокий и бессердечный" муж отказался ездить спасать подругу. Ехать одна Даша боялась, так что великая спасательская дружба закончилась...

Есть на свете женщины, профессиональные жертвы, такие вот "душещипалки". Они плачут, страдают и рыдают. Но если приглядеться к ним повнимательнее, то окажется, их мир не так уж плох, и даже изобилует всякими благами, которых нет у других.

Например, после разборок с мужем Света всегда оставалась в плюсе: так появился новый ремонт в ванной, был благоустроен балкон, куплена шуба. На даче тоже - банька была построена исключительно на основе "бразильских страстей в деревне Кузикино". Но за каждой такой историей следовало внутреннее опустошение...

Но вот я задумалась: У многих женщин, в том числе в небольшой пропорции и у меня, есть в характере такой своеобразный "изгиб". Такова наша природа, у женщин сильные эмоции.

Мы иногда сами начинаем метать "громы и молнии" и провоцируем неприятные ситуации. Именно для того, чтобы выразить негатив, скопившийся за долгое время. А это происходит потому, что мы порой слишком жертвуем собой для своих любимых близких.

А это происходит, когда:

1. Почему-то хочется услышать слова благодарности, потому что все уже стали воспринимать нашу заботу как должное.

2. Приходит грустное чувство, что "где-то там" все веселятся и отдыхают, а мы даже на праздники не можем расслабиться.

3. Нам не хватает времени для ухода за собой.

4. Появляются моменты сожаления о прошлом, с мыслью "а все могло бы быть по-другому".

5. Ощущается общая неудовлетворенность жизнью в общем, или поведением кого-то из близких в частности.

Эту самую "жертву" в себе нужно во-время замечать и принимать меры. Нужно спросить себя: что конкретно в данный момент хочется? И сделать это.

Я готова обсудить с вами эту тему в комментариях.

На психологическую онлайн-консультацию вы можете записаться через мессенджеры WhatsApp, Viber,Telegram по тел +79024322261