Как воспитать в себе самодостаточность?
В этом посте дам пошаговую инструкцию, поэтому ставьте и сохраняйте, чтобы всегда можно было к нему вернуться.
Для того, чтобы стать самодостаточным, необходимо развить два качества:
•Ответсвенность
•Забота о себе
1. Ответственность
Воспитать в себе это качества поможет всего одна установка: «Я являюсь единственным человеком, который допустил данную проблему, и именно я буду ее решать». И тут важно принимать ответственность за ВСЕ, повторюсь, за ВСЕ, что происходит в вашей жизни.
2. Забота о себе
Постоянно сверяйтесь с внутренним я и взращивайте культуру заботы о себе. Советую каждый раз представлять себя маленькую и спрашивать: «Милая, что ты хочешь? Как мне сегодня позаботиться о тебе?». На первом месте у вас должны быть не дети, муж, работа, родители, а ВЫ.
Какое качество уже есть в вас: ответственность или забота о себе? Чем бы дополнили мой список?