Мылышу уже 6 месяцев и он проявляет интерес к взрослой пище. С чего начать?
Запомните - только НЕ фруктовые соки или морсы! Почему?
Соки - это кислое.
А поджелудочная железа крайне "не любит" кислое. Чем больше кислоты содержится в продукте, тем поджелудочная железа острее реагирует, нарушается выработка ферментов.
Производители тщательно маскируют кислый вкус соков сахаром и другими подсластителями, но от этого кислота никуда не денется, она лишь замаскируется. А негативное влияние на поджелудочную останется.
Я часто работаю с малышами и вижу, как пагубно сказываются соки на их нежном пищеварении.
Тогда чем прикармливать?
Овощные пюре вам в помощь. Кабачок, тыква. Есть мнение, что от брокколи и цветной капусты начинается газообразование. Так вот, если не давать ребенку соки, то и на брокколи реакции в большинстве случаев не бывает.
И призываю вас не поддерживать индустрию детского питания. Ничего полезного в этих банках нет. Мой ребенок не съел ни одной банки. И в этом есть большие плюсы, о которых я напишу в конце статьи.
Кстати, ломтик тыквы или кабачка варится в маленькой кастрюльке и легко превращается в пюре.
Что еще очен важно: с 7 месяцев ребенок должен получать не просто "блендерное" пюре. Консистенция его должна стать более неоднородной. Здесь поможет:
- вилка
- толкушка для картошки.
К 9 месяцам пища приобретает еще более сложную консистенцию. Должны появиться кусочки, размером 1-1,5 см, чтобы малыш мог их брать пальчиками. Подойдут кусочки мягкого сыра, отварной моркови.
Это очень важный переходный этап. Ведь малыш начинает тренировать пинцетный захват и готовится кушать ложкой.
С 12 месяцев в питании ребенка появляется " взрослость" и болше возможности жевать. То есть это питание со стола с ограниченным в соответствии с возрастом рационом.
В чем еще проблематика детских пюрешек?
Это, кстати, огромная проблема и успешная современная индустрия. Нарушение прикуса, жевания и глотания.
Когда ребенок сосет пюрешки, его челюсть не получает нужной нагрузки. Челюсти уменьшаются, зубы растут криво, в два ряда, не помещаясь в челюсть. И к чему тогда прибегают?
Брекеты, пластинки... Об их влиянии на тело можно посмотреть и почитать здесь .
Все фото из семейного архива. На них мой сын, Тимофей💛.