Изменения в жизни начинаются с изменений в человеке. Это может нравится, может не нравится, с этим можно соглашаться, можно спорить. Но факт останется фактом. Если вы хотите жить по-другому - станьте другим человеком.
Тем, кто вы есть сейчас, вы можете жить только так, как живете сейчас.
Для того, кто вы есть, самое подходящее место - это то, в котором вы сейчас находитесь. Все.
Кто-то, возможно, скажет, что сейчас очень модно принимать себя таким, какой ты есть.
Но тут тонкий момент. Знаете, как мелкий шрифт в самом низу в договоре на банковский кредит. Надо. Надо, безусловно себя принимать. Быть себе другом, быть к себе добрым и бережным. И больше вообще ничего не делать... Если вас все устраивает. Ваша жизнь, вы, отношения к вам тех, кто важен. И так далее.
Вот если все устраивает - но проблем. А если, все таки, хочется что-то изменить в своей жизни, то тут придется таки что-то поменять и в себе. Без сомнения - бережно и внимательно.
Так вот, если эта тема для вас актуальна, то вот вам полезная и интересная книга в рубрике #книгикоторыенасменяют.
📚«Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих» Джеймса Клира.
Делюсь цитатами, чтобы мотивировать вас на чтение 😉
📖 Это простой двухступенчатый процесс: 1. Решите, каким человеком хотите быть. 2. Докажите себе, что вы и есть такой человек, с помощью малых достижений.
… Чем больше у вас доказательств того или иного представления о себе, тем больше вы будете верить в его истинность.
📖 Самый практичный способ изменить то, кто вы есть, – изменить то, что вы делаете.
📖 Если вы хотите изменить свое поведение, просто задайте себе вопросы: 1. Как я могу сделать это очевидным? 2. Как я могу сделать это привлекательным? 3. Как я могу сделать это простым? 4. Как я могу сделать так, чтобы это приносило удовлетворение?
📖 Профессионалы придерживаются расписания – любители пускают жизнь на самотек. Профессионалы знают, что для них важно, и работают целеустремленно – любителей сбивают с курса жизненные обстоятельства.
📖 Хорошие привычки делают время союзником. Плохие привычки делают его врагом.
📖 Лучше сделать меньше, чем хотелось бы, чем не сделать вообще ничего.
📖 Разрушает привычку вовсе не первый пропуск, а ряд пропусков, который последует за первым. Пропустил один раз – случайность. Пропустил дважды подряд – начало новой привычки.
📖 Движение заставляет чувствовать, что вы что-то делаете. Но на самом деле вы просто готовитесь что-то сделать. Когда подготовка становится формой прокрастинации, нужно что-то менять.
📖 Все улучшения являются временными, если они не становятся частью личности.
📖 Вы получаете то, что регулярно повторяете.
Читайте, меняйте себя, меняйте свою жизнь, делитесь своими историями успеха.
Я в вас верю 😉🙌💋
______
