Как старые психологические травмы управляют настоящим человека?

Многие исследователи в области психологии убеждались в том, что человек, переживший какой-либо травматический опыт в детстве, который он не смог переработать, отражается на жизни человека в дальнейшем.

Более того, человек в своей текущей жизни действует из схемы своей травмы. Как будто все травматическое продолжает происходить в данную минуту.

Подсознательно у человека существует ощущение, что обстоятельства сейчас - это те же самые обстоятельства, что и во время трудного для него события с прошлом.

Ещё Фрейд говорил, что человек не думает о травме, он делает исходя из нее.

И многие другие специалисты отмечали, что травма связана не только с психикой, но и телом, поэтому автоматизмы тела воспроизводят послетравматические процессы.

Например, если человека строго воспитывали, применяли физические наказания, кричали на него, то в качестве реакции на все эти действия сформировались спазмы тела, задержки в дыхании, чувство страха.

Во взрослом возрасте человек подобные реакции демонстрирует на любые ситуации, которые ему напоминают о его прошлом. Но они таковыми не являются. Поэтому реакции зачастую избыточны.

Если превалирует чувство страха, то тело может входить в состояние парализованности. Триггером может стать совсем незначительное событие, или его последствия могут быть преувеличены.

Если, например, чувство гнева сформировалось у человека как реакция на кого-то из прошлого, кто каким-то образом обидел или причинил вред. В таком случае в настоящем времени у него могут возникать чувство ярости, вспышки гнева если с ним просто не согласны, ему в чём-то отказали или обратили внимание на то, что он ошибся или пошутили над ним.

То есть реакции человека могут быть избыточными.

Еще одним результатом травматического события может быть неверное истолкование поступков других людей или событий. Что само по себе может привести к нарушению контактов, связей, разрыву отношений, принятию нерациональных решений.

Человек как субъект имеет свой субъективный опыт. И в нем всегда есть телесный компонент.

«Так же как все так называемые телесные переживания содержат в себе компонент ментальный» (Питер А.Левин «Травма и память»)

Таким образом травма живет в памяти как ментальной, так и телесной.

Исцеление ее возможно при помощи изменения этих связей (паттернов) между сомой, мыслями и эмоциями.

Приглашаю на психологическую консультацию. Запись по ссылке.

Автор: Долгова Наталья Васильевна
Специалист (психолог)

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru