Сегодня на прогулке в голову пришла идея (частенько только на прогулке и приходят идеи). Хочу поделиться своими ютуб каналами и блогерами. Ведь для кого-то они станут открытием и могут реально оказаться полезными.
До 2014 года были интересно исключительно мотивирующие каналы про самореализацию, бизнес, стартапы достигаторство, целеполагание, биографии известных личностей, истории успеха, ну и конечно видео о работе и жизни заграницей, английский язык. Пока писала уже устала, будто снова попала в те энергии вечной гонки, конкуренции. На тот момент именно такие темы были актуальны мне и важны.
На канал Анастасии Кей подписалась в тот период жизни. До сих пор с удовольствием включаю ее новые видео, тк знаю что меня ждет порция новой, крутой и самое главное актуальной информация из мира психологии, нейробиологии и когнитивистики. Анастасия умеет простым языком объяснять сложные вещи, как она пишет в своем канале: "Перевожу с научного на человеческий: рассказываю, как с помощью науки стать счастливее, здоровее и продуктивнее!". Своим примером мотивирует к постоянному самостоятельному обучению, чтению и развитию. По ее рекомендациям в свое время прочитала книги по самоорганизации, тайм-менеджменту (узнала о технике Помодоро), о мозге и силе привычки, мотивации. Самые трансформирующие книги в моем топе:
- Дэвид Аллен, "Как привести дела в порядок" (Getting Things Done)
- Грег МакКеон, "Эссенциализм. Путь к простоте"
- Дойдж Норман, "Пластичность мозга"
- Даниэль Канеман, "Думай медленно...решай быстро"
- Рольф Добелли, "Искусство ясно мыслить"
- Эрик Ларсен, "На пределе"
- Тимоти Феррис, «4-х часовая рабочая неделя»
- Джон Рейти, "Зажги себя" (Spark)
- Виктор Франкл, "Сказать жизни ДА!"
- Чарльз Дахигг, "Власть привычки"
Знаете, что происходит после каждой прочитанной книгой? Происходят изменения, инсайты, какие-то моменты становятся настолько четкими в твоей голове, наступает облегчение - находятся ответы на твои вопросы, приходит понимание казалось бы элементарного и ты начинаешь вести себя иначе, будто с каждой книгой в тебе включают другие настройки, а старые отключают из-за ненадобности. Канал Насти именно такой, он трансформирует, прежним ты уже не будешь!
Продолжение следует, а я в свою очередь очень рекомендую подписаться на канал Насти https://www.youtube.com/@funastacia/featured