Найти в Дзене
Золотые Рецепты

Запеканка из риса с яйцом и шпинатом👍

Ингредиенты 7 яиц ½ стакана (125 мл) молока Соль и перец по вкусу 450 г длиннозернистого белого риса в пакетиках для микроволновки 250 г замороженного шпината, разморозить и отжать, чтобы удалить лишнюю жидкость 2 стакана (240 г) тертого сыра  Подавать с салатом Приготовление Разогрейте духовку до 180°C/160°C (с конвекцией) и слегка смажьте маслом керамическую форму для выпечки вместимостью 10 чашек. Взбейте 3 яйца и молоко в большой миске. Приправить солью и перцем.  Разогрейте рис в микроволновой печи согласно инструкции на упаковке. Добавьте к яичной смеси вместе со шпинатом и 1 ½ чашки сыра. Хорошо смешать. Выложить в подготовленную форму для запекания и посыпать оставшимся сыром. Выпекать 25 минут. Выньте рисовую запеканку из духовки и сделайте 4 углубления в верхней части риса. В каждую выемку разбейте по яйцу. Верните в духовку и запекайте еще 10-12 минут или пока яичные белки не схватятся, а желток не станет жидким. Подавайте сразу с гарниром.

Ингредиенты

7 яиц

½ стакана (125 мл) молока

Соль и перец по вкусу

450 г длиннозернистого белого риса в пакетиках для микроволновки

250 г замороженного шпината, разморозить и отжать, чтобы удалить лишнюю жидкость

2 стакана (240 г) тертого сыра 

Подавать с салатом

Приготовление

Разогрейте духовку до 180°C/160°C (с конвекцией) и слегка смажьте маслом керамическую форму для выпечки вместимостью 10 чашек.

Взбейте 3 яйца и молоко в большой миске. Приправить солью и перцем. 

Разогрейте рис в микроволновой печи согласно инструкции на упаковке. Добавьте к яичной смеси вместе со шпинатом и 1 ½ чашки сыра. Хорошо смешать.

Выложить в подготовленную форму для запекания и посыпать оставшимся сыром. Выпекать 25 минут.

Выньте рисовую запеканку из духовки и сделайте 4 углубления в верхней части риса. В каждую выемку разбейте по яйцу. Верните в духовку и запекайте еще 10-12 минут или пока яичные белки не схватятся, а желток не станет жидким. Подавайте сразу с гарниром.