Мои дочки ругаются. Не просто ругаются, а ссорятся и дразнят друг друга, орут и толкают, обзывают и еще много того, что на мой взгляд в отношениях семьи недопустимо. Я мечтала, что дети будут дружить и заботиться друг о друге, вместе гулять и веселиться, а они сводили с ума ссорами и криками. Опыта грамотного урегулирования конфликтов у меня нет. Зато знаю, чего делать не стану: оставлять детей наедине с проблемой, сравнивать друг с другом и бить. С таких установок и начала борьбу с ссорами между дочками.
Считая себя мудрой и продвинутой мамой, я начала с разговоров. Объясняла, как надо себя вести с сестрой, как реагировать на раздражающие моменты, устраивала совместные игры и навязывала свое видение ситуации, не вникая в то, как видят суть такого поведения девочки. Некоторое время дочки мирно играли и общались, пока одной срочно не понадобилась вещь, с которой играет другая. И понеслось.
Я ругалась. Стыдно признаться, но орала так, что стены тряслись. Ставила в угол и угрожала изъять гаджеты, если такое повторится. Повторялось. Гаджеты изымались. Дочки обижались, и я грызла себя за то, что плохая мать. Эффективность способа нулевая, а расход нервов колоссальный.
Тогда я начала читать книги и статьи именитых психологов. Некоторые советы помогали, некоторые нет. В итоге, выбрала тактики, которые с моими девочками работают. Ссоры не прекратились. Ведь это соперничество между детьми заложено природой. Зато, количество и серьезность конфликтов снизились. И вот варианты.
1. Компромисс.
Девочки недовольны: Аня (6 лет) хочет гулять на площадке у дома, Милада (11 лет) гулять не хочет. Я идти не могу так как сын (1 год) температурит. Муж на работе. Аня рыдает, это ее стандартная защитная тактика, Милада кричит, я закипаю от злости. Делаю глубокий вдох и выдыхаю на 10 крокодилов (раз крокодил, 2 крокодил…). Спокойная мама готова.
Я: - Милада, почему не хочешь гулять? Погода для нашего севера расчудесная.
М: -Мне с Аней играть скучно.
Я: - Как сделать, чтоб было весело?
М: - Если бы пошла подруга, было бы лучше.
Решение: старшая звонит подругам и находит тех, кто тоже идет гулять. Берут игрушки для Ани и 2 часа прогулки обеспечены. Я спокойно контролирую процесс через окно. Еще даю с собой перекус: бутылку с соком, бутерброды или печенье (фрукты, орехи, конфеты, то, что есть под рукой и легко упаковать) и прогулка превращается в пикник. В нашей семье пикник любят.
2. Эмоциональная разгрузка.
Младшая дочь врывается в комнату старшей без стука. Милада злится и орет на Аню. Аня орет в ответ, что скучает и хочет поиграть с сестрой. Обе злятся, что не получают желаемое. Объясняю Ане, что Милада занята и делает уроки, но позже освободится. Пока предлагаю обнять Миладу и заняться другими делами. С младшей вопрос решили, она идет играть с братом. Старшая выговаривает, что ее бесит, когда Аня липнет. Спрашиваю: злишься, что сестра влетает без спроса и мешает? Предлагаю нарисовать то, что она чувствует. Через 15 минут получаю спокойствие в доме и беседую с Аней о том, что когда дверь в комнату сестра закрывает, то стоит стучать и спрашивать, можно ли к войти.
3. Борьба с гневом.
Этот способ подсмотрела в книге Адель Фабер и Элейн Мазлиш – они пишут о воспитании детей и отношениях в семье.
Суть заключается в том, что ребенок вымещает свою злость на плюшевой игрушке. Сперва я была в ужасе от такого способа, представила, как старшая дочь лупит плюшевого кота и представляет при этом младшую. Сжала зубы и решила попробовать. Как же горжусь девочками! Они не били, не резали и не истязали игрушки. Старшая отнесла плюшевого кота в комнату младшей и усадила за стол рисовать. А младшая села с воображаемой сестрой играть в куклы. Милада защищала собственное пространство не желая обидеть сестру. А Ане не хватает игр со старшей сестрой. Это был познавательный урок.
4. Говорите о чувствах.
Часто напоминаю дочкам, что читать мысли люди не умеют, поэтому, если что-то не нравится, говорите об этом:
- Аня, мне не нравится, что ты заходишь в комнату без разрешения.
- Милада, мне не нравится, что ты не вернула краски. Краски мне нужны. Верни.
- Аня, ты мешаешь делать домашнюю работу. Перестань кричать.
- Милада помоги достать куртку, я не дотягиваюсь.
Теперь учимся говорить это без крика и с доброжелательной интонацией. Такое объяснение помогает не только в общение между детьми, но и с мужем, и с мамой, и в других случаях.
5. Свидание с дочкой.
Хотя бы 1 раз в неделю провожу время с каждым ребенком отдельно. Хожу с младшей в кукольный театр или музей, со старшей в кафе или на мастер-классы. Мы говорим, рисуем, мечтаем, смеемся и в этот момент я принадлежу только ребенку. Каждый раз говорю, как сильно люблю моих детей и горжусь ими.
Эти методы исключения ссор между детьми в моей семье проверены и работают. Год назад каждый наш вечер превращался в бесконечное выяснение отношения между девочками. Сейчас конфликты случаются 2 раза в неделю, и часто старшая дочь сама их разруливает без криков и тирании. Не бойтесь говорить с детьми об эмоциях. Понимание собственных чувств и умение справляться с ними, не копить внутри себя, поможет детям находить решение проблемы и налаживать общение во разных сферах жизни.
Больше рецептов семейного счастья читайте на моем канале. Спасибо за внимание.