Люди могут набирать вес под воздействием стресса, связанного с работой, оплатой счетов или семейными проблемами, об этом сообщает American Journal of Epidemiology.
Исследование, которое длилось девять лет, проводилось на 1 355 испытуемых командой Джейсона Блока в Гарвардском университете. Выяснилось, что женщины набирают вес при стрессе иначе, чем мужчины - в дополнение к финансовым проблемам или трудностям на работе, семейным трудностям и ощущению ограниченности жизненными обстоятельствами, на которые мужчины не реагируют набором веса. Мужчины же становятся толще из-за низкой способности принимать решения и недостаточного применения навыков на работе - это означает, что они не учатся новому и их работа неинтересна.
Стресс может повлиять на питание, что приводит к изменению веса. На это влияют пол, тип пищи, употребляемой в стрессовых ситуациях, и то, был ли человек слишком тучным раньше.
Люди, жалующиеся на стресс, набирали больше веса, если у них уже были высокие значения индекса массы тела (ИМТ). Для стройных людей стресс не оказывал эффекта ожирения. По мнению авторов, борьба со стрессом может способствовать успеху программ по снижению веса, организованных как на рабочем месте, так и в клиниках.