В минимализме часто говорят, что нужно обладать достаточным для вас количеством вещей. Но как понять свой уровень "Достаточности", когда отовсюду нам твердят, что наша жизнь не будет полной без той ли этой вещи?
Рекламодателям выгодно, чтобы ваши потребности не заканчивались, чтобы вам постоянно нужно было что-то купить. Поэтому они вкладывают в свою работу главный смысл - вам нужно постоянно чувствовать, что чего-то не хватает.
Почему так сложно определить свою "Достаточность"?
Далеко не все с ходу смогут сказать, чего достаточное в его доме, а что нет. И на это есть несколько причин.
1. "Достаточность" у каждого своя
Каждый сам определяет, сколько вещей ему нужно. Одни любят обходиться только самым необходимым, другим важна свобода выбора. И чем больше людей проживает в доме, тем больше хаоса.
Нет четкого определения, какие вещи должны быть в списке, чтобы было достаточно. Нет четкого числа. Каждый для себя сам выбирает сколько и чего ему нужно.
2. Сложно определить свою "достаточность", когда есть другие люди
Этот пункт вытекает из предыдущего. Каждый член семьи имеет свое представление о достаточности. Поэтому важно не просто навязывать свое определение, ограничивать в чем-то других людей.
Важно находить компромиссы, где каждый сможет достичь своего оптимального уровня "Достаточности". Не стремитесь к идеалу, а ищите оптимальные решения.
3. Это не заложено в нас культурой
Сейчас мы живем в культуре потребления. Со всех сторон нас призывают что-то купить, иначе мы отстанем от прогресса, не сможем работать или будем менее привлекательны для окружающих.
Это откровенная манипуляция на нашем страхе быть аутсайдером, быть против большинства, не быть принятым другими людьми. Но если отложить этот эмоциональный аспект, отключить рекламу и просто обратиться внутрь себя, то вы поймете, что ваша ценность не в тех вещах, которыми вы обладаете, а тех знаниях и навыках, которые у вас есть.
Как определить свое "Достаточно"
Чтобы понять свой уровень "Достаточности", ответьте себе на два вопроса.
1. Эта вещь помогает вам в достижении ваших целей или мешает?
Для этого важно понимать свою цели на ближайшее будущее. Не стоит тратить деньги и время на обслуживание вещей, которые никак не помогают вам продвигаться вперед.
Какая разница, какой марки ваш телефон, если вы все равно работаете за компьютером и телефон для вас лишь средство связи? Может быть стоит остановиться и не обновлять гаджет каждый год? Пройдитесь таким образом по всем своим вещам, чтобы оценить их полезность для вас в долгосрочной перспективе.
2. Эта вещь дает вам преимущество или обременяет вас?
Если вы тратите на ремонт машины больше, чем получаете от нее, то вам она не нужна. Либо обновите автомобиль, если его наличие действительно крайне важно для вас, либо вовсе откажитесь от него в пользу общественного транспорта или велосипеда.
Ваши вещи должны давать вам преимущество в той или иной сфере, экономить ваше время и силы, давать вам возможность равномерно распределять свои обязанности. Они должны работать на вас, а не вы на них.
Как поддержать свой уровень "Достаточности"
Когда вы, наконец, смогли определить свой уровень "Достаточности", важно его сохранить и не вернуться к старту. Для этого придерживайтесь следующих принципов.
1. Создайте правила
Важно создать четкие и конкретные правила, которые помогут вам на вашем пути расхламления. Например, покупая вещь, вы должны избавиться от какой-то схожей вещи, которая уже у вас есть.
Также не совершайте импульсивных покупок и ставьте рамки для своего бюджета. Когда есть четкие границы и правила отслеживания своего прогресса, гораздо проще сохранять свой уровень "Достаточности".
2. Переоценка
Периодически смотрите на свои вещи и спрашивайте себя: "Полезна ли для меня эта вещь?", "Сохраняет ли она свою актуальность для меня?". Совершая периодическую переоценку, вы определяете свой уровень "Достаточности" в данном отрезке времени.
Не стоит думать, что то, что было для вас актуально месяц или год назад, сохранит свою актуальность и сейчас. Чем чаще вы обращаетесь к себе, тем лучше понимаете свой уровень "Достаточности".
Главные преимущества понимания своего уровня "Достаточности"
Когда вы определите свой уровень "Достаточности", то сможете сильно изменить свою жизнь в лучшую сторону. Вот только некоторые из тех преимуществ, которые вы получите, когда определите свою "Достаточность".
1. Благодарность
Когда у вас есть только те вещи, которые вам нужны, вы больше благодарны за то, что они у вас есть. Осознавая из ценность, вы больше цените их и относитесь с большей заботой.
2. Никакой зависти
Вам больше не захочется сравнивать себя с другими, завидовать тому, чего у вас нет. Потому что вы будете знать, что обладаете всем, чем нужно. И не важно, как дела обстоят у других, важно, что у вас всего "Достаточно".
3. Экономия
Поверьте, в вашем доме просто огромное количество ненужных вещей. Избавляясь от них и придерживаясь только необходимого, вы значительно экономите свой бюджет. Это позволит вам реализовывать в жизнь свои самые крупные планы, например, покупка собственного дома.
4. Наслаждение
Вы научитесь наслаждаться жизнью, когда осознаете, что у вас всего достаточно. Это невероятный подарок, который вы можете сделать себе в наступающем году.
Определите свой уровень "Достаточности", и вам больше никогда не придется ни о чем жалеть. Найдите свободу в том, чтобы понимать себя и окружать только нужными вещами.