⠀#такой🅱️log
⠀ 🔆В этом хаотичном мире, чтобы обрести спокойствие, вам нужно уделить несколько минут себе. Я люблю совершать длительные прогулки по вечерам и предпочитаю молчать и наблюдать за вещами и событиями вокруг меня. Это единственный момент, когда я общаюсь с собой. Во время прогулок я мысленно фиксирую идеи, забавляясь ими, пока что-то не щелкнет. Это время, когда я создаю все свои мысли.
⠀ 💯Мы всегда заняты чем-то.
Но мы точно можем выделить часик, чтобы просто подумать, понаблюдать, побыть со своими мыслями и почувствовать мимолетные мгновения жизни.
⠀ 🎭Все что я могу сказать об этом отдыхе, это то, что молчание имеет силу. Способность бороться с любой неопределенностью и вызовами в жизни.
В тишине есть ответы на все вопросы, которые вы ищете снаружи.
Помолчав на несколько минут, вы сможете направить свою энергию в нужное русло и лучше сосредоточиться на работе. Это позволяет вам собраться с мыслями, потренировать свой ум и решить, как действовать наверняка.
⠀ 🏗Практический совет: начните с 10 минут, а затем постепенно увеличивайте максимальное время до 60 минут. По мере продвижения вы обнаружите, что находитесь в лучшем состоянии умственно и эмоционально. Как говорится, спокойный ум — самое мощное оружие.
⠀ 📈В это время вы можете прочитать книгу, статью или попланировать что угодно или произнести короткую молитву и соединиться со Всемогущим. Делайте это в течение 21 дня, не прерывая серию, и увидите невероятные добрые изменения в своей жизни.
#блог #ментор #любовь #успех #счастье