Сообщается, что диетологом Тристой Бест была предоставлена информация о способе, который позволит пить кофе без вреда для фигуры, пишет «Вечерняя Москва».
С ее слов известно, что сахарный песок можно заменить корицей, вкус станет более приятным и с фигурой все будет в порядке. Экспертом заявлено, что употребление корицы уменьшит аппетит, даст ощущение сытости, стабилизирует уровень глюкозы. Корица поможет избежать резких скачков сахара в крови, чреватых острым голодом, а впоследствии перееданием.
Также диетологом подчеркнуто, что корица богата антиоксидантами, которые помогут в нормализации иммунной системы. Специя останавливает слипание клеток крови, из-за которого могут появиться тромбы. Напомним, что в состав корицы входят такие полезные вещества как калий, марганец, железо, медь, селен, цинк, витамины А, B1, B2, B9, С, Е, К.
Помимо перечисленной пользы, корица имеет противовоспалительное, кровоостанавливающее действие. Она способствует улучшению памяти, является помощником в борьбе с болезнью Альцгеймера. Также корица снижает уровень холестерина. Стоит отметить противовирусное и антибактериальное действие специи.
Ранее NVL сообщало, что исследователи обнаружили причины разных вкусовых предпочтений человека