Для начала нужно определиться, что такое сезон.
Тренировочный сезон привязан к учебному году. Начинается с сентября и заканчивается в конце мая. Так получается потому, что на тренировки приходят преимущественно дети, которые учатся в школе.
Есть и те, которые посещают детский сад. Так же есть взрослые, которые работают.
В связи с этим основной пик активности приходится на 9 учебных месяцев.
Но это не значит, что летом мы уходим на каникулы. Но обо всем по порядку
Семинары и Соревнования.
В сезоне у нас могут быть различные соревнования и семинары. Конечно же никто не поставит соревнования на сентябрь. Это нехорошая тактика. Нужно плавно вкатиться в сезон. Поэтому сентябрь дается на раскачку. Формирование новых и доукомплектование продолжающих групп.
С октября по апрель можно и нужно планировать семинары. Обычно приглашаем тренеров из нашей школы из других городов.
Даже, если человек давно уже занимается, посещать семинары, по-возможности, нужно.
Это даёт новые взгляды на привычные элементы и движения. Каждый тренер может по-другому объяснить уже знакомые вещи.
Часто семинары и соревнования проводятся вместе. Делается большое 3-х дневное мероприятие пятница, суббота и воскресенье.
Пятница и суббота тренировки, а в воскресенье соревнования.
Еженедельно и ежемесячно.
В конце недели, в воскресенье, в нашей группе проводится общая тренировка для всех групп. И старшие и младшие, и начинающие, и продолжающие собираются вместе.
Польза таких тренировок, несомненно, есть для тех и других.
Младшие и начинающие могут видеть движения старших и продолжающих. Могут посмотреть для себя какие-то интересные движения. Скопировать, попробовать.
А какая же польза для продолжающих? Что они могут взять с таких тренировок?
Темп такой игры не высокий.
Старшие могут пробовать с младшими играть расслабленно и вдумчиво. Отрабатывать те движения, которые не получаются. Или, которые хотели бы освоить. Это самый хороший способ добавить в свою игру акробатику.
Так же есть еще один аспект.
Старшие продолжающие ученики с высокими поясами - это возможные будущие тренера.
Которые могут по желанию вести тренировки и принимать участие в церемониях Батизаду (получение первого пояса). И что бы мероприятие прошло красиво, нужно уметь играть с малышами. Вот этому и можно научиться на общих тренировках.
Рода месяца.
Это практически те же общие тренировки. Только народу больше и основная часть времени тратится на взаимодействие между учениками.
На еженедельных тренировках какое-то время может быть отдано на отработку элементов. Все это на усмотрение тренера.
Факультативы.
- Акробатика
Здесь все просто. У нас есть возможность пригласить учеников, которые занимаются капоэйрой на тренировки по акробатике. Учим элементы и вставляем в свою игру.
2. Музыкальные занятия.
Все действия капоэйристов проходит в кругу под музыку, которую играем мы сами на традиционных бразильских музыкальных инструментах. Соответственно капоэйрист должен уметь играть на них на всех.
Так же на музыкальных занятиях учим и поем песни на португальском языке.
Да-да! Язык прилагается к изучению, когда занимаешься капоэйрой.
Поэтому ребенок, который интересуется, познакомится еще и с основами португальского языка.
Сборы и лагеря.
Зимой и летом мы приглашаем наших ребят принять участие в спортивных лагерях.
Это происходит на каникулах.
Зимой в начале января, в новогодние праздники.
Летом в один из месяцев.
Мы выбираем одно и то же место, специализированное под детский отдых. Где нет лишних людей с шашлыками и гулянками. Благо в самарской области такое место есть!
5-ти разовое питание, ежедневные дискотеки, мастер-классы, сосновый бор, речка. Это все получают ребята помимо тренировок.
Зимой из развлечений каток, настольные игры в корпусе, теннисные столы и многое другое.
Батизаду.
Церемония получение первого пояса и Трока джи корда (смена поясов) проходит в конце сезона. В конце мая. Что является логичным завершением сезона.
Пахал-пахал ученик целый сезон. Участвовал в мероприятиях, посещал тренировки, факультативы и в конце сезона его ждет новый пояс.
Вообще про каждое мероприятие можно написать много. Есть интересные моменты, на которых можно остановиться подробнее.
О батизаду точно выйдет отдельная статья.
Здесь же расскажу о том, что батизаду это не экзамен, а праздник.
Если ученик идет на получение своего первого пояса, то он его точно получит. Нет никакого нервоза, стресса. Только хорошее настроение, уверенность, улыбки.
Наверное все потому, что бразильцы из каждого действия стремятся сделать праздник! Вспомните их карнавалы...
И в этом есть большой плюс.
Обычно батизаду тоже идет 3 дня и совмещается с курсом тренировок от приглашенного мастера, который будет вести церемонию.
Итак:
- Соревнований и семинаров может быть несколько за один сезон. Пару раз в своем городе и можно принять участие в таких же мероприятиях в других городах. Все зависит от желаний ученика и возможностей родителей обеспечить эти самые желания.
- Летний и зимний лагерь. Кстати так же можно принять участие в лагере, которые организовывают другие тренеры. Желание и возможности.
- Общие тренировки
- Факультативы
- Церемония получения поясов.
Таким образом скучать капоэйристу в нашей секции не приходится!
Все, кто принимает участие во всех мероприятиях, не пропускают тренировки - добиваются больших и серьёзных результатов!
Будь лучше - занимайся капоэйрой!
Спасибо, что дочитали! Поставьте лайк, что бы мне было понятно, понравился ли вам материал и легко ли было читать.
Напишите в комментариях, как вам наш график? Мало мероприятий или много?
Поделитесь этой статьей и другими материалами канала с друзьями.
Пусть хорошие люди смотрят хорошие видео!
Подписывайтесь на канал, читайте предыдущие и следующие статьи о капоэйре. Смотрите видео с тренировок детей и взрослых!
Мне, как автору, будет приятно увидеть рост численности подписчиков!
Всем удачи!