Если вам становится холодно раньше других, это может указывать на проблемы с щитовидной железой.
Как приучить себя к холодной погоде, "Прайму" рассказала научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Ольга Шуппо.
По словам эксперта, одним из наиболее эффективных средств является криотерапия — закаливание в медицинских условиях, которое помогает укреплению иммунитета и увеличению уровня защитных сил. Употребление в пищу жиров тоже поможет развить морозоустойчивость.
"Мерзлявость" организма может указывать на проблемы с щитовидной железой. Патология этого органа на фоне недосыпа и стресса сказывается на надпочечниках, которые вырабатывают необходимые для адаптации к холоду адреналин, кортизол и кортикостерон.