Когда вы раз за разом начинаете токсичные отношения, в которых куча упрёков, обид, самоутверждения, манипуляций и прочего, то потом расстаётесь, и мечтаете о Нормальных отношениях, и соответственно, Нормальной жизни с кем-то. Но вы когда-нибудь задумывались о том, Как это, когда Нормально?
Конечно понятие "нормы" у каждого свое, но я постараюсь описать СВОЁ видение Нормальных отношений, основываясь на тех принципах жизни и уровнях осознанности действий, которых придерживаюсь...
Вот представьте: вы проработали все свои травмы, убрали негативные сценарии, научились наконец-то разговаривать на неудобные темы, сразу высказываете недовольство и находите решение всех неприятных ситуаций ещё в зачатке. Вы умеете попросить и поблагодарить, позаботиться и принять заботу, честны и открыты. Вам не нужно врать и манипулировать, вы знаете где проходят ваши и чужие личные границы, и вы на столько морально сильны и осознанны, чтобы не прогибаться ни под кого, и, в случае необходимости, соберётесь и уйдёте, сохранив достоинство.
Естественно, рядом с вами человек полностью соответствующий вам, т.е. такой же.
Он столь же осознан, открыт, честен, он не манипулирует и не терпит когда пытаются манипулировать им, он знает где проходят его личные границы, оберегает их, и не нарушает ваши. Он готов сказать, когда ему что-то понравилось или когда он хотел бы что-то поменять, и ждёт на это адекватной реакции. Он готов обсуждать и искать решения всех проблем, он вас поддерживает и ему нужна поддержка от вас. Он вас любит, ценит и уважает, и ему нужно то же самое в ответ. И, не смотря на свои чувства к вам, если это потребуется, он может собраться и уйти, сохранив Себя как Личность и своё достоинство. Он тоже сильный и его тоже не "сломать". Его нельзя оскорблять, унижать, изменять ему, ревновать без повода, манипулировать, устраивать скандалы на ровном месте, "пилить" и так далее - он привык выяснять и решать всё сразу. От всех этих "больных" историй он уйдёт. С ЭТИМ человеком ТАК НЕЛЬЗЯ.
И вот, представьте, два таких уникума встретились.. открытые и свободные, осознанные и сильные, способные уйти если потребуется. Они любят, ценят и уважают друг друга, выясняют всё сразу, и стремятся к одному и тому же, у них общие цели, ценности и взгляды на жизнь...
Возможны ли у них ссоры? Скорее нет, чем да. Они всё обсуждают и решают, и до крупных эмоциональных взрывов не доводят.
Возможны ли в такой паре манипуляции, оскорбления, унижения или измены? Нет. Когда вы понимаете, на сколько уникальный человек перед вами, вы не будете рисковать. А если рискнете, то просто потеряете его. Вы это знаете и Думаете прежде чем сделать. И другой тоже Знает и тоже Думает. Эти люди Бережно относятся и друг к другу, и к своим отношениям.
Возможно ли им вообще расстаться? Да, конечно. Но это должна быть очень серьёзная причина, с которой они достаточно долго "поработали" и потом совместно приняли решение, что проблему не устранить и другого выхода нет.
А теперь представьте: ни тебе ссор, ни скандалов, ни обид, ни измен, ни манипуляций, даже "дура" или "козёл" в сердцах не кричат. С обоих сторон всё так Осознанно, что аж Скучно. Здесь не будет Драмы, к которой многие привыкли. Основная эмоция в такой паре: спокойное счастье, умиротворение и благодарность. Короче как на пенсии - ничего не происходит. Это совсем не тот спектр, к которому многие привыкли. Вам надо иметь интересную работу или увлечения, чем-то интересоваться и все время взаимодействовать с миром, чтобы расширить этот спектр, потому что в отношениях вы привычную гамму не получите. Адреналин и прочее надо будет хватать где-то ещё: от прыжков с парашютом до восхождения на Эверест. Где угодно, но не от таких отношений. Т.е. вы делаете что-то вместе и вместе радуетесь, или делаете что-то порознь и делитесь друг с другом, но получаете эмоции от чего-то другого, а не потому что всё время выясняете отношения между собой.
Ну как, потяните? Многим самые простые и банальные вещи претят "в смысле Сразу Говорить?", "а что сам не поймёт?", "в смысле не намекать, а Попросить что я Хочу?", "как это нельзя обижаться?", "что значит высказать что не понравилось? Это же неудобная тема, как я скажу?"... и много-много чего ещё.
Всем скептикам скажу сразу: такие отношения есть, это не выдумка. Такие люди существуют и они могут найти друг друга и найдут рано или поздно, просто потому что в обычных токсичных отношениях они быть не смогут. Эти люди много от кого уйдут и много с кем даже ничего не начнут. Когда они встретят друг друга, они начнут с общения, а не с постели, потому что им надо убедиться в адекватности человека, прежде чем сближаться с ним.
Пока они не в отношениях, некоторые из них, особенно мужчины, могут выбирать "секс без обязательств" и это точно будет просто секс, и ничего больше. На отношения они согласятся не из-за недостатка близости, а когда встретят женщину, с которой им Хочется этих отношений. И она будет понимать, что Он здесь не потому что "больше не с кем", а потому что он хочет быть Именно с Ней. Женщины же, как правило, не растрачивают себя на мужчин, которые им не подходят для отношений. Они предпочитают не вступать в ненужные контакты, не сближаться с кем-попало и не привязываться к тому, от кого потом придётся отвыкать.
Хорошая новость: если вам понравилась эта "картинка нормальности", вы можете её создать. Даже если сейчас вы откровенный токсик с кучей комплексов, это всё убирается и вы вырастаете до нужного уровня осознанности. Сколько расти? По обстоятельствам. Если вы давно не в отношениях, возможно хватит и полугода, если же вы недавно расстались или расстаетесь сейчас, то прибавьте время чтобы оправиться от разрыва.
Если описанное вам не понравилось или вызвало отторжение, возмущение и протест, значит вам вообще в себе менять ничего не надо. Ну не для всех это. Хотите больше эмоций именно в отношениях - живите как жили и НАСЛАЖДАЙТЕСЬ.
В конце концов, ссоры и примирения, взлёты и падения - это та романтика, на которой мы выросли. То самое "и жили они долго и счастливо" не такое интересное, поэтому и не пишут в сказках как именно они там жили. С эмоциональной точки зрения там не о чем писать - просто всё хорошо. Нравится вам другая часть историй - ничего страшного. Только не врите себе и не нойте, что вы хотите "нормального" и "нормальных отношений". Если вам нужна Драма, если вы тащитесь по Драме и создаёте Драму, то нечего прикрываться - другого вы не ждёте, не хотите и не получите. Наслаждайтесь своей драмой, не мечтая о другом. Вам в "нормальности" не выжить, ведь вы возьмете Драму с собой, устроите ее и вас бросят.
Это не о том, чтобы каждый знал свое место, а скорее об истинном осознании того, о чем многие, как им кажется, мечтают. Морально, эмоционально и психологически они просто НЕ ГОТОВЫ к таким отношениям. Они не будут получать там всё то, что привыкли, что пока что и составляет для них суть отношений - эмоции. В таких отношениях всё стабильно и от этого многим будет просто скучно, они начнут чудить и устроят привычный хаос и разборки.
Просто разберитесь в том, чего вы на самом деле хотите. И, возможно, вы станете счастливым уже сейчас, будучи в тех отношениях, которые уже создали, и не будете хотеть чтобы было "по-другому". А возможно, что картинка этого "другого" для вас станет такой простой и понятной, что вы сразу начнете так жить уже сейчас, и уже сейчас создадите всё это вокруг себя. Главное - четкое понимание своих желаний.
