Проверьте, на чем строятся ваши отношения.
Иногда в отношениях нам чего-то не хватает. Теоретически мы любим друг друга и созданы друг для друга, и все же мы все чаще задаемся вопросом: А имеет ли это вообще смысл? Мы начинаем подвергать сомнению не столько чувство, которое нас связывает, сколько соответствие. В конце же может оказаться, что мы влюбились не в того человека.
И какой он? Тот, кто делает нас счастливыми только время от времени, а каждый день определенно ограничивает. Чем дольше мы вместе, тем труднее это осознать. Наши отношения начинают становиться токсичными, и от таких знакомств всегда труднее всего избавиться.
Этот простой психотест может оказаться очень полезным. В этом убедились многие пары, которым он наконец открыл глаза.
Метод, продвигаемый доктором Авой Каделл, американским терапевтом, специализирующимся именно на отношениях, напоминает взывание к совести. Он требует сосредоточенности, непредвзятости, искренности и мужества. Ответы должны исходить прямо из сердца: без каких-либо оправданий и приукрашивания реальности. Он может подтвердить, что вы созданы друг для друга. Или наоборот - серьезно подвергнуть сомнению ваши отношения. Он состоит из двух частей.
Этап 1
Возьмите лист бумаги и разделите его пополам. В первой колонке перечислите положительные, а во второй - отрицательные характеристики партнера. Ниже приведен примерный список.
Положительные характеристики:
1. Он умный
2. Мне нравится визуально
3. Отлично зарабатывает
4. Может заставить меня смеяться
5. Он часто делает комплименты
6. Мы подходим в постели
7. Любит путешествовать
Отрицательные черты:
1. Предпочитает проводить время дома
2. Мне не нравятся его родители
3. Работает долго
4. Не помогает мне по дому
5. Пессимист
6. Флиртует с другими
7. У него другие политические взгляды
8. Он устраивает сцены ревности
9. Он поддерживает связь с бывшей
10. Он не представил меня своим родителям
Этап 2
Перечислите 10 главных приоритетов в вашей жизни. Затем отметьте их словами "да" или "нет", в зависимости от того, помогает ли партнер вам их реализовать.
Например:
1. Путешествие - да
2. Создание семьи - нет
3. Жизнь в спальне - нет
4. Дружба в отношениях - да
5. Расширение горизонта - нет
6. Финансовая стабильность - нет
7. Социальная жизнь- да
8. Хорошие отношения с семьей - нет
9. Приверженность традициям - нет
10. Здоровый образ жизни - нет
Вот и все, но самая большая проблема - это интерпретация результатов. Вы уже видите черным по белому, каких характеристик (положительных или отрицательных) у партнера больше, и совместимы ли его цели с вашими. Если вы видите больше его плохие стороны, то скорее всего у вас что-то не так.
Видимо именно этот конкретный человек совсем не делает вашу жизнь лучше.