Ждать мучительно и сладко. В ожидании есть боль, но есть и спасение. Ожидание держится на надежде, но разрушается жестокими фактами.
Нередко так и получается, что долгое ожидание превращает надежду в безразличие. Но от этого не больно. Наоборот, это освобождает и спасает от затянувшихся страданий.
1) Есть те, кто предпочитают резать сразу. Есть те, кто долго ждут и надеются
Относительно того и другого подхода нельзя сказать, что он абсолютно правильный. Столько хитросплетений и полутонов. Как говорится, хоть сделаешь, хоть не сделаешь, - все равно будешь жалеть.
По поводу резать сразу – сделали, перешагнули, перетерпели боль и пошли дальше.
Но насчет долгого ожидания – ловушек здесь немало. Идеализация, уход в иллюзии, отказ признавать реальность. В итоге будет больно и тяжело. Так что важно стараться брать этот процесс под контроль.
2) Бывают такие периоды, когда действительно стоит подождать. Но во всем нужен предел
Важно договариваться с самим собой на какой-то приемлемый для вас срок, в течение которого вы готовы ждать. Если это ожидания тормозит ваше развитие, тормозит принятие новых решений и мешает двигаться вперед, то необходимо управлять этим процессом. Не превращать свою жизнь в сплошное ожидание.
3) Вечное ожидание может быть красивым и романтичным только в фильмах
Но фильм идет полтора часа, там показан сочный и яркий концентрат. Жизнь – она совсем другая.
Ожидание для вас может превратиться в вязкую рутину и токсичное болото, из которого рискуете не выбраться, просто влипнуть, когда утратится острота взгляда и критичность.
4) Надежда вам на какой-то период может дать силы, но потом может исказить реальность
Нельзя однозначно сказать – плохо или хорошо, когда есть надежда.
Но когда вы долго едете на одной лишь надежде, когда вы надеждой перекрываете правдивую картину, то это уже токсичный деструктивный сценарий. Вы жестко разочаруетесь, вы сгорите в нем, если сами что-то не измените.
5) Если не подпитывать надежду новыми источниками, то рано или поздно настанет безразличие
Безразличие придет не вдруг. Как первый снег, который медленно, плавно оно покрывает землю.
Если вы не культивировали бессмысленную надежду, не цеплялись за нее, то безразличие к этому куску реальности придет как закономерное следствие.
6) Чтобы безразличие стало спасением и принесло облегчение, очень важно найти то, что уже сейчас небезразлично
Важно переключиться на вашу реальную жизнь. Важно найти новые смыслы. Важно двигаться, можно менять направления движения, лишь бы не стоять на месте.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Запись на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а у вас был опыт долгого ожидания?