Наверняка вы сталкивались с утверждением, что вещи, предоставленные сами себе, гниют. Если у вас есть какие-то сомнения по этому поводу - не занимайтесь садом несколько месяцев, а потом посмотрите на него. Отношения работают так же. Если вы не лелеете и не лелеете свои отношения, они начинают чахнуть.
Все начинается с комфорта
Комфортный брак может привести к одиночеству, горечи и безразличию к одному или обоим партнерам. Это может вызвать медленную и болезненную агонию в отношениях. Для распространения требуется много времени, поэтому вы можете не заметить этого, пока не станет слишком поздно.
Вот почему так много людей разводятся в среднем возрасте. Дети вырастают и уходят из дома. Предоставленные сами себе, супруги часто вдруг осознают, что, сами того не зная, стали совершенно незнакомыми людьми.
Чтобы этого не произошло, необходимо приложить усилия, чтобы сохранить искру и страсть на протяжении всех отношений. Вы можете не чувствовать себя таким ошеломленным, как при первой встрече с ней.
Но это не значит, что твоя любовь мертва. Она просто изменилась. Конечно, состояние влюбленности несравнимо ни с каким другим чувством – это бабочки в животе, постоянное любопытство к другому человеку и желание, но любить есть намного больше. Любовь — это выбор.
Люби его хорошо
Помните, что он уже не тот человек, которым был, когда вы встретились. Вам может казаться, что вы много об этом знаете, но если осмелитесь, можно многое открыть для себя. Одна из незаметных опасностей комфорта заключается в том, что мы принимаем вещи, которые могут быть трудными или сложными в нашем браке, такими, какие они есть, и принимаем их вместо того, чтобы пытаться улучшить ситуацию.
Будь его подругой
Вы можете чувствовать себя комфортно в отношениях, снова и снова становясь его подругой. Вспомните, что вы делали, когда общались много лет назад. Сложность в том, что многие из этих вещей требовали много усилий и времени — две вещи, которые трудно найти в напряженной жизни работающих родителей. Но романтика работает, и над ней стоит работать.
Вернуть магию
Подумайте, что доставляло вашему партнеру удовольствие в начале вашего совместного пути. Он любил ласковые слова? Делайте комплименты.
Спланируйте приятный жест
Отключить режим по умолчанию: ужин-и-кино. Он немного устал. Может быть, он хочет прогуляться и честно рассказать о своих мечтах и увлечениях? Может быть, он хотел бы отправиться в путешествие под свою любимую музыку.
Дайте ему знать, что вы пытаетесь
Иногда это мысль, которая действительно имеет значение. Если вам кажется, что он не замечает ваших стараний, скажите, что вы пытаетесь быть той, о которой он мечтает. Одно это много значит.
Конфликты между бывшими партнерами, семейные кризисы, развод или разлука — это ситуации, которые вызывают сильные эмоции: разочарование, гнев, нежелание, горе или враждебность. Бывает, что взрослым не хватает поддержки и умения справляться с кризисными ситуациями. Им сложно сконцентрироваться на ребенке и его потребностях.
Решение начать индивидуальную терапию поможет родителям понять важность их работы над тем, что они переживают во время развода, как ребенок переживает эту ситуацию и насколько важна для него их поддержка.
Семейное посредничество
Разлука обычно сопровождается сильными эмоциями, которые затрудняют принятие решений относительно дальнейшего ухода за детьми. Отсутствие четких и предсказуемых правил негативно сказывается на детях, а настойчивость родителей в неразрешенной ситуации порождает гнев и разочарование.
Медиация – это метод разрешения конфликтов с участием профессионально подготовленного, нейтрального и беспристрастного посредника, который поддерживает родителей в поиске адекватных решений спорных вопросов.