Учебный год в самом разгаре, и в это время, помимо школы, дети занимаются в спортивных и других кружках по интересам, посещают какие-либо развивающие центры. Насколько такая деятельность полезна для ребенка? Родителям необходимо помнить, что даже те занятия, которые доставляют отпрыску удовольствие, могут очень легко перегрузить его, если их будет слишком много.
Как узнать, что сын / дочь занят настолько, что, возможно, даже борется со стрессом? Мамам и папам надо обратить внимание на следующие моменты 👇
💎 У ребенка нет свободных вечеров в течение недели
Если он посещает каждый день после школы какой-то кружок, центр развития и т.д., это уже перебор. Для того чтобы ребенок чувствовал себя комфортно и хорошо, ему необходимо иметь хотя бы один свободный вечер в течение рабочей недели, в идеале даже больше для встречи с друзьями или просто для себя и своих личных увлечений или игр. Это необходимое свободное время даст ребенку не только отдых, но и пространство для развития его воображения, даже если родителям кажется, что он просто скучает.
💎 Ребенок ест на ходу
Когда родители работают, ребенок в одиночестве часто не обедает полноценно, а «перехватывает» бутерброды или даже обходится печеньем. Но, собираясь вечером дома, ужин обязательно надо сделать общим. Ничто так не добавит ребенку спокойствия и благополучия, как возможность посидеть за вечерним чаем с мамой и папой, где каждый может рассказать, как прошел его день, поговорить о планах на выходные. Совместный ужин дает сыну / дочери чувство защищенности, стабильности и укрепляет семейные связи.
💎 Ребенок выполняет домашнее задание «по пути»
Если у школяра много дел после уроков, понятно, что времени для выполнения домашних заданий не хватает. И он их делает на ходу, в перерывах между тренировками или занятиями в кружке. Если это становится правилом, то уже ясно, что ребенок действительно перегружен. И такое выполнение «домашки» потом может сказаться на успеваемости.
💎 У ребенка нет времени для «ничегонеделания»
У многих родителей часто создается ложное мнение о том, что свободные часы побуждают детей делать разные глупости, поэтому при малейших признаках ничегонеделания они стараются чем-нибудь заполнить время своего отпрыска. Но возможность ничего не делать — это именно то, что нужно каждому из нас, чтобы расслабиться, поразмышлять и научиться бывать с самим собой. Особенно это необходимо детям.
💎 Ребенок выглядит усталым, грустным
Часто дети сами планируют посещение ряда мероприятий, которые им просто интересны, не умея учитывать свои силы. Неплохо, если родители держат это под контролем, чтобы вовремя остановить своего отпрыска. Точно так же стоит объяснить ребенку, что даже внеклассные занятия нужно разделить и ограничить, если не остается времени на то, чтобы прояснить мысли, успокоиться и расслабиться. Потому что потом это закончится стрессом, постоянной усталостью или грустью, что в результате отразится на здоровье.
💎 У ребенка нет времени на игры
Если день ребенка заполнен структурированным обучением и занятиями, которые ему не всегда нравятся, у него часто не остается места для обычной игры. Но именно игра позволяет ему быть самим собой, использовать свое воображение и приобрести способности, которые впоследствии помогут ему решить многие жизненные задачи. Уже давно доказано, что детские игры формируют эмоционально здоровых и компетентных людей.
Если статья была интересной, поддержите мой канал лайком👍 и нажмите вверху "подписаться". Позитива!🙂
Еще в моей ленте:
Автор: ©Рядом с детьми