Найти в Дзене

📌5 правил саморазвития

1. Не переставай учиться.
2. Давай мозгу время на качественный отдых.
3. Тренируй запоминание информации.
4. Учись управлять стрессом.
5. Высыпайся, но не спи больше нормы.

1. Не переставай учиться.
2. Давай мозгу время на качественный отдых.
3. Тренируй запоминание информации.
4. Учись управлять стрессом.
5. Высыпайся, но не спи больше нормы.