Мы уже очистили пространство, удалили все ненужное, осознали свои истинные ценности и теперь надо понять, что же все-таки мы хотим осуществить в этом году. Перед нами большой выбор желаний. Как найти действительно то, что мы можем сделать и получить удовлетворение, хорошие эмоции? Реализация наших желаний опирается в конечном итоге, на наши достоинства.
Умение находить свои достоинства и недостатки позволит правильно оценить планы, не ставить такие цели, которые будут недоступны, ведь если наши планы не реализовались, может возникнуть ощущение бесполезности, незавершенности, снизится самооценка и т.д.
Предлагаем вам найти свои достоинства с помощью следующих вопросов:
Работа и успехи
• Приходят ли вам на ум конкретные ситуации на работе, когда вы добивались того, чем можно гордиться?
• В каком роде деятельности и при выполнении каких обязанностей вы демонстрировали высокие результаты?
• За какие конкретные задачи вы получили признание или вознаграждение?
• Какой связанный с работой опыт или какие внешние факторы повлияли на развитие ваших способностей?
• Какие навыки вы освоили легко и быстро?
• К каким задачам вас привлекали или вы сами вызывались выполнить их?
Отметьте, какие навыки вы использовали и что сделали, чтобы добиться блестящих результатов. Сфокусируйтесь на своих талантах.
Ошибки и неудачи
Вспомните, когда вы потерпели крах, — например, проект, в котором вы участвовали, провалился. Подумайте, что вы могли сделать лучше. Возможно, вы переусердствовали и зашли слишком далеко? Или это ваша слабая сторона? Какие уроки вы усвоили? Важно вытащить из глубин памяти проблематичные задачи, чтобы понять, как лучше реагировать на схожие ситуации в будущем.
Ваши увлечения и удовольствия
• Какая работа заряжает вас энергией?
• Чему вы любите учиться?
• Какие дела даются вам легко и доставляют удовольствие?
• Когда вам кажется, что время пролетает незаметно?
• Как выглядит ваш идеальный рабочий день?
• Какими делами вам не терпится заняться?
• Какие у вас хобби или любимые проекты?
• Решение каких задач вызывает чувство удовлетворения?
• За какими делами вы чувствуете себя самим собой?
• Когда вы чувствуете себя особенно счастливым на работе?
Ваши антипатии и тревоги
• Какие задания вызывают у вас ужас?
• Какую работу вы выполняете плохо?
• Какие задания истощают силы?
• Какие задания всегда давались вам тяжело и не становятся легче с годами?
• Что вы откладываете на потом?
• Какие дела вызывают у вас тревогу?
После того, как соберете данные – внимательно изучите, наверняка, вы откроете для себя некоторые достоинства вашей личности, о которой не знали или не задумывались.