Новый год — это начало нового этапа, чистая страница, взлетная полоса в новую жизнь. И действительно, новогодний рубеж — отличный повод начать жить по-другому. Но только перед тем, как продумывать планы, ставить грандиозные цели и внедрять новые привычки, нужно очистить для этого место.
Самый первый шаг - перебрать все вещи в доме, выбросить ненужные, и напоминающие о чем-то неприятном. Одежда, которая не нравится, магнитики, бесполезные мелочи, которые мы перекладываем с места на место и прочая ерунда. Не забываем про косметичку, аптечку, шкафчики на кухне, там может быть много «просрочки».
Второй шаг – чистим компьютер и телефон. Удаляйте смело ненужные контакты, особенно, если вы не можете вспомнить человека, стоящего за контактными данными. Так же смело убирайте приложения, которыми на пользуетесь, фотографии с плохим качеством и повторяющиеся, заметки, которые уже давно неактуальны. Смелее действуйте с рассылками электронной почты. Отпишитесь от всех надоевших рассылок, которые вы не читаете, но думаете, что там может быть полезная информация и можно посмотреть ее потом. Отпишитесь от людей в социальных сетях, новости о которых вам неинтересны. Ну, и конечно, надо навести порядок в папках и документах.
Третий шаг – напишите список незавершенных дел. Решите для себя, надо ли их заканчивать. Напротив тех дел, которые надо закончить, напишите сроки, остальные смело вычеркивайте красным маркером, они не должны вытягивать из вас силы и развивать чувство вины из-за незавершенности.
Четвертый шаг – один из самых сложных. Подумайте, кто из ваших знакомых является токсичным человеком, которые тянут вас вниз, принижают ваши достоинства или одной фразой могут испортить настроение. Перестаньте общаться или хотя бы ограничьте ваше взаимодействие.
.
.
.
.
.
#новый год
#чеклист
#2023
#совет
#велестаганрог