Многие переживают, как бы не поправиться за время новогодних каникул. И обещают себе после праздников сесть на диету и начать питаться правильно.
А что, если мы предложим вам похудеть уже к Новому Году? Только представьте, как будет здорово через пару недель:
👍 Сбросить, для начала, 3-5 лишних килограммов и подобрать себе шикарный наряд для праздника.
👍 Повеселиться на корпоративе, чтобы все коллеги удивлялись – откуда столько энергии?
👍 Начать с нового года новый образ жизни.
Думаете, это невозможно?
У нас есть 3 совета, применяя которые сейчас, вы успеете почувствовать результат уже к предстоящим праздникам!
3 совета, как похудеть:
1️⃣ Пейте воду с натуральными добавками.
🔹 350 мл воды
🔹 30 мл лимонного сока
🔹 1-2 ст. л. яблочного уксуса
🔹 Щепотка корицы
Смешайте все ингредиенты и пейте 2-3 раза в день перед едой. Этот напиток помогает сжигать жир, справиться с инсулинорезистентностью и ее последствиями.
Инсулинорезистентность – это состояние, когда клетки не реагируют на инсулин. Он не может делать свою работу – переносить сахар внутрь клеток. Появляются лишний вес, высыпания, высокое давление, усталость и другие проблемы.
2️⃣ Добавьте в рацион витамины и минералы для улучшения обмена веществ.
ПИЩЕВЫЕ ДРОЖЖИ – витамины группы B в их составе помогают ускорить обменные процессы:
🔸 Разгоняют метаболизм
🔸 Улучшают пищеварение
🔸 Способствуют комфортному похудению
❗ Важно: избегайте «обогащенных» пищевых дрожжей. Это означает, что производитель добавил в них синтетические витамины. Выбирайте натуральные добавки 🌿