Как понять, что ваши прежние отношения не закрыты? А вот как мы понимаем, что в студёный день в доме не прикрыто окно? Из него дует! Также и прошлые отношения, если вы не завершили их полностью и правильно, будут постоянно напоминать о себе внезапным холодом в душе и движениями в пространстве.
✔️ Вы будете «спотыкаться» о воспоминания. Музыка в такси; машина с таким же номером, как у него; на перекрестке, кажется, вот он стоит. Пригляделись, нет, не он. Но сердце-то «бух».
✔️ Люди как специально заводят с вами разговоры о нем, о них, о вас без него. Не обязательно, чтобы сделать вам больно, чаще наоборот, из благих намерений или неосознанно. Но вам от этого не легче.
Когда успокоитесь вы, успокоится и пространство, и люди вокруг быстро забудут предыдущие обстоятельства вашей жизни. Если вам напоминают, значит помните вы. Все просто!
✔️Шаги, как по минному полю. Постоянное ожидание встречи, звонка. Или наоборот. Ненависть, ненависть, ненависть. Если где-то заходит разговор об отношениях, вам надо обязательно высказаться. Вы смакуете свой яд, подбираете слова так, чтобы рассказать о нем с максимальным презрением. Раздражение распространяется на всех мужчин. Счастливые женщины бесят. Знакомая рассказывает о своём счастье, а вы слушаете и прокручиваете в голове, где подвох. Так и тянет сказать: «Подожди и тебе изменят, и тебя бросят!» И вам даже не стыдно за эти мысли.
✔️ Появляется упрямство из серии «сгорю, но не отворю». Друзья зовут на выходные за город, намекают, что кое с кем познакомят. Вы делаете все, чтобы не поехать. Будете сидеть дома и убеждать себя, что в такую погоду нормальные люди на природу не ездят. На самом деле, это страх: вдруг не получится, а вдруг получится? Вероятность хорошего пугает даже больше, чем вероятность плохого.
✔️ Вы затягиваете решения, которые давно надо бы принять. Два года в кладовке стоит коробка с его вещами. Надо бы уже решиться и либо закинуть ее его друзьям, либо просто выкинуть. И то и другое займёт не более часа, но вы откладываете, откладываете и откладываете. На самом деле, эта коробка стоит в вашей спальне, вы спите с ней в обнимку, вы просто этого не признаёте. Думаете, что пока она есть, существует незримая связь с ним.
✔️ Может быть вы уже давно все решили. И понимаете, что возврата нет. У всех давно своя жизнь. Но если вам приходится встречаться, вы не можете удержаться, чтобы не съязвить, не уколоть или не поставить палку в колёса. Не можешь взять ребёнка, как обычно, в субботу, жди неделю. Можешь в воскресенье - не дам. Не важно, что малыш ждёт, что вам самой так было бы даже удобнее, нет потому что нет. Наказание стало вашем любимым хобби.
И абсолютно не важно испытываете ли вы по прежнему любовь, или гнев, обиду или ненависть. Вы неравнодушны - значит осталась связь и ваша энергия утекает. А с ней здоровье, деньги, красота.
Чтобы закрыть прошлое, в него придётся сходить снова. И посмотреть, что собственно, продолжает держать. Обычно психологи говорят - обида. Нет, обида - это общее слово. Когда вам говорят, что вам держат обиды, по сути вам ничего не говорят. Это только вход в терапию, первый шаг. Дальше надо разбираться, что за обида, чья она?
Обида бывает ваша и не ваша. Например, глобальная обида всех женщин рода на мужчин. Ее трудно проработать, но зато если это происходит, то потом идёт такой «приход», что может измениться вообще все, кардинально. Из одиночества к самому лучшему мужчине. Из бедности к богатству.
Обида бывает за себя и, например, за ребёнка. На него и на судьбу в целом. Бывает обида на себя, что впуталась во все это.
Бывает, что событие на самом деле было для вас счастливым избавлением и лучшим выходом. Знаете, сколько раз за этот год я мысленно поблагодарила судьбу за развод с бывшим мужем-рижанином? Что бы я с моим патриотизмом и чувством справедливости делала сейчас в Латвии, где мы жили? Спасибо Господи, что не заставил делать выбор между совестью и любовью, не превратил в изгоя, не обернул в бегство. Но мало такие вещи осознать, надо ещё дать им ход. Это отдельная работа души.
А что делать с болью о потерянном времени? А как возвратить свои права, если отдали их ненароком?
Об этом будем говорить 12 декабря на вебинаре. Я пролью свет на эту болючую тему, дам алгоритм, как действовать, куда идти. Приходите, даже если вам кажется, что вы все знаете. Я делаю вебинары применительно ко времени. Техники, которые работали ещё два года назад, уже не актуальны. Сейчас многое поменялось в энергетическим поле, головах и душах людей и нужны новые инструменты.
Информация о вебинаре здесь.
https://vk.com/wall-211355903_279
Помогающим практикам тоже будет полезно. 👌
Елена Шубина
психолог, карматерапевт