Не знаю, какой бармалей это сделал и зачем, лишь только догадываюсь, но наша цивилизация однозначно перевернута верх тормашками. Смею это утверждать по всем направлениям нашей действительности, начиная с вашего...
Шага.
Да-да, многие люди не задумываются как они ходят, а ведь это залог их телесного здоровья. И ни только физического. Но сейчас поговорим хотя бы о физическом, если кому то "зайдёт" я буду этому несказанно рад.
Итак...
Наши родители нас не учат правильно ходить, с раннего детства, делая нас буквально калеками. Вернее, учат, а не нужно этого делать, ребёнок сам пойдёт в положенное ему время и так как это задумала матушка природа, гарантировано способствуя в дальнейшей его жизни максимальное комплексное и сбалансированное развитие. Ему не нужно мешать. Нужно поддерживать.
И всё.
Но навязанные стереотипы, нормы, устои общества в котором мы живём, положа руку на сердце трудно назвать это жизнью, если вообще возможно - с самого детства обрекают нас на ранний уход из жизни из за болезней, спровоцированных навязанной нам с детства неправильной ходьбой - ступая сначала на пятку. Даже животные, кошки, собаки, ходят правильно. С носка. Понаблюдайте за ними. Убедитесь. Ходьба на пятке, при каждом шаге сотрясает наше тело, и к старости у многих людей проблемы с опорно-двигательным аппаратом, с передвижением. На чем и наживаются фармакампании и вся современная медицина.
Недавно зашёл в аптеку (!), аптекарь - женщина с палочкой. Еле ходит, с трудом опираясь на неё. Оказывается была операция по замене сустава...
И таких примеров, оглянитесь вокруг, присмотритесь к людям, найдёте уйма.
Посмотрите на малыша, делающего первые шаги, сразу можно обратить внимание, если наблюдательность достаточно развита, первые шаги он делает...
На носочках! На мысочек носка ступни ноги.
Почему?
Вы скажите, что он просто ещё не умеет ходить? Бросьте! Вы считаете природу глупее вас? Автор утверждает - природа намного мудрее нас, и нам нужно научиться подсматривать её секреты и учиться применять их в каждой новой жизни - нового дня. Ведь пробуждаясь ото сна мы фактически рожаемся заново. Предупреждаю, научиться ходить правильно - это ни так просто, придется ломать старые привычки, ломать себя через колено, идти на это нужно только через понимание, если оно вдруг к вам придёт. Для этого рекомендую просмотреть это видео. Если научитесь правильно ходить, запустится в вашем теле масса интереснейших процессов, у вас точно изменится осанка, расправятся плечи, все тело подтянется. Результаты вас могут подвигнуть идти по этому пути дальше и дальше.
Всё в ваших руках.
Путь познания своего тела, самосовершенствования - бесконечен, учтите это, и он требует дисциплины и воли.
Ходить лучше начать на носочках дома босиком, постепенно увеличивая время ходьбы, постепенно переучиваться. Скачайте себе на смартфон шагометр, это поможет контролировать расстояние, постепенно его увеличивая. С непривычки у вас начнут болеть мышцы ног, ранее вами никогда не зайдествованные. Аккуратней, не переусердствуйте. Потом можно переходить к босоногим прогулкам на свежем воздухе. Не форсируйте события. При такой ходьбе, правильной босоногой, работают все мышцы тела. Прислушиваться к нему должно стать для вас нормой. Ходить лучше привыкать по неровным поверхностям, как я это делаю прогуливаясь на пляже. Кстати, босоногая прогулка по снегу это ещё и отменное закаливание. Дерзайте!
С любовью.
#Абхазия
#Абхазскаясказка
#Любовь
#Мир
#Земля
#Космос
#общество
#история