Здравствуйте! Весы сегодня меня порадовали😄 минус 400 грамм (итого 76,6 кг). И теперь витают мысли, а не слишком ли много сбрасывается. Двух недель не прошло и больше килограмма сброшено. Но впереди праздники, от вкусной еды с лишними калориями никуда не денешься. После вчерашнего похода в рыбный магазин, сегодня все меню, кроме завтрака, получилось рыбное: Завтрак - Яичница из двух яиц Перекус - хлебцы с кальмарами Обед - Фунчоза с креветками Полдник - желе из черники Ужин - Треска с тушеным кабачком Все это удовольствие потянуло на 1255 калорий и стоимостью всего то 377 рубля (думала будет больше). Если понравилось, ставьте лайк, подписывайтесь! Буду рада вашим комментариям.
Здравствуйте!
Весы сегодня меня порадовали😄 минус 400 грамм (итого 76,6 кг).
И теперь витают мысли, а не слишком ли много сбрасывается. Двух недель не прошло и больше килограмма сброшено. Но впереди праздники, от вкусной еды с лишними калориями никуда не денешься.
После вчерашнего похода в рыбный магазин, сегодня все меню, кроме завтрака, получилось рыбное:
Завтрак - Яичница из двух яиц
Перекус - хлебцы с кальмарами
Обед - Фунчоза с креветками
Полдник - желе из черники
Ужин - Треска с тушеным кабачком
Все это удовольствие потянуло на 1255 калорий и стоимостью всего то 377 рубля (думала будет больше).
Если понравилось, ставьте лайк, подписывайтесь! Буду рада вашим комментариям.