Эмоции женщины имеют разнообразный характер в каждом триместе. И это неспроста.
Эмоциональные изменения женщины при ожидании ребенка в 1️⃣ триместре беременности связаны с двоякими чувствами надежды и тревоги при ожидании подтверждения беременности.
Женщина полностью сконцентрирована на внутренних переменах, у нее наблюдается частая смена настроения от радостного до резко сниженного, отмечаются плаксивость, раздражительность, мнительность, повышенная внушаемость, апатия, страх относительно будущего, что может оказывать негативное влияние на развитие беременности. Этот триместр самый важный в плане развития всех органов и систем малыша, поэтому здесь необходима поддержка, помощь, забота со стороны родных.
2️⃣ триместр неоднозначен в плане эмоциональных состояний: у одних происходит нормализация психического состояния, повышение работоспособности, у других же повышается уровень невротизации. В целом триместр без патологий протекает размеренно, но с ощущением бОльшей зависимость от процесса развития ребенка; женщина принимает беременность; появляется интерес к ребенку и материнству. При этом может иметь место углубление в себя; развивается чувство собственной значимости; различные чувства вызывает изменение во внешности.
3️⃣ Триместр характеризуется фокусировкой на родах; способе родоразрешения, неизвестности (если роды первые). Женщина может испытывать зависимость от других, у неё присутствует желание защиты; возможно снижение полового влечения.
Багоприятным составляющим во время беременности являются положительные эмоции отсутствие страха и тревожности, адекватная самооценка; уравновешенность; высокий уровень самопринятия.
Таким образом, все негативные факторы нужно стараться сводить на НЕТ и концентрироваться только на хорошем, а формированию позитивных эмоций, в первую очередь, способствуют благоприятная семейная обстановка, поддержка со стороны мужа, родителей, прогулки на свежем воздухе, чтение книг, походы в кино, и все то, что каждой в отдельности приносит радость✨✨✨
Зарождение новой жизни-это истинное счастье💞
