Приветствую всех, заглянувших на странички моего блога!
Блог раскручивается не так быстро, как бы мне хотелось. Однако, уже есть целых три подписчика, что для меня уже очень важно и приятно.
Долгое время не писала - на это были причины, возможно, расскажу в следующих постах.
Вдохновляют меня по-прежнему простые вещи - здоровье и активный образ жизни.
Люблю смотреть передачи про здоровье по тв, и знаете, в свое время думала, что доктору Мясникову, ведущему передачи "О самом главном" лет 45. Возможно, чуть ближе к 50. Каково же было мое удивление, когда узнала, что он ровесник моей свекрови. В общем, ближе к 70. Свекровь наоборот, выглядит старше своего возраста.
Вижу в своем окружении женщину 50 летнего возраста, которой дают 25-30. Стройная фигура, звонкий голос, куча энергии. К сожалению, чаще бывает наоборот.
Поразило, насколько по-разному могут выглядеть люди в одном и том же возрасте. Однако, ладно бы лишь один внешний вид. Внешность отражает наше здоровье. А это - самочувствие, активность, без чего не возможна полноценная жизнь.
Вдохновляют люди, которые следят за собой, занимаются здоровым образом жизни, выглядят красиво и эффектно.
У нас в обществе распространено мнение - а что вы хотели, это возраст. Такое слышала даже от некоторых врачей. Плохое самочувствие, постоянное повышенное давление принимается за норму, сразу назначаются медикаменты. Даже, без попыток устранить причину заболевания.
По своему опыту поняла, что нельзя перекладывать ответственность только на врачей. Иногда без них никуда, но они лишь помощники в ответственном деле поддержания здоровья. Но большая часть зависит от нас.
Делитесь мыслями, что думаете по поводу.