Всем здравствуйте! Я решила дополнить предыдущий пост, где упоминала стояние столбом или большое дерево, так вот, наш руководитель Дмитрий Александрович, на теоретической лекции по теории сваи, читал перевод китайской книги посвященной результатам практики сваи. Там были собраны документальные случаи, подтверждённые официальной медициной, анализами, исследованиями, заключениями врачей, когда безнадежные пациенты с инвалидностью начинали практиковать сваю и восстанавливали своё здоровье. Так что свая это вам не хухры-мухры, люди с тяжелейшими травмами позвоночника восстанавливали здоровье, причем рассказывалось, что сначала они сами не могли даже стоять, им помогали. Я слышала, что в Китае существуют клиники, где для лечения используют цигун. Вот так, интересно конечно, а у нас часто обижаются: врач ничего не назначил, а сказал делать гимнастику.
Продолжу про медитацию, когда освоена первая стадия Сун, когда тело расслабилось, начинается следующая стадия, цзин.
Цзин - это покой. В состоянии Цзин начинает успокаиваться психика, начинает успокаиваться сердце.
В начале это происходит волнами. Т.е. существует стадия покоя, потом она прекращается, человек забывает о покое, потом возвращается снова, и так много раз.
Я никогда раньше не занималась медитациями, хотя всегда интересовалась. Раньше для меня медитации всегда ассоциировались с йогой, надо сесть в позу лотоса и смотреть на свечу, а то что в даосской алхимии есть практики медитаций я даже не знала. А с йогой у меня не сложилось. Когда я много лет искала себе подходящую Школу цигун, я пробовала ходить на йогу. Как-то была во дворце спорта Юбилейном. Пришла на занятия, народу было много и мы всё занятие делали комплекс "Поклонение солнцу", я даже название запомнила, потому что выглядело это так: "упал, отжался, встал" и в темпе аэробики. У меня чрезмерные физические нагрузки ведут к гипотонии, давление падает. Короче, мне потом два дня было плохо, смысла йоги я не поняла, больше туда не ходила. А тут, недавно увидела, что прямо напротив моего дома есть Школа йоги Олега Гладких с медитациями, растяжками, оздоровлением, решила для общего развития сходила посмотреть. Могу сказать, что мне очень понравилось, сам Олег начал заниматься, после приговора врача, что вы скоро будете инвалидом. И мало того, что он углубленно занимается йогой сам, он проходит обучение в Лесгафта, в зале стоит макет скелета и каждую позу, растяжку йоги, он разъясняет наглядно, зачем и почему. А я обратила внимание, что занятия медитацией, там проходят также как и у нас в Центре, сначала идут растяжки, разминка и только потом статическое сиденье. Ещё такой интересный момент, Олег рассказывал, что он не верит никому на слово, асаны, позы, комплексы он перепроверяет с точки зрения медицины, физиологии и вот слова своего Учителя йога, о том что у практикующих йогу не должно быть снов, он трактовал по своему: такого быть не может, человек всегда видит сны, просто наверное они глубока спят и не запоминают их.
А почему я обратила на это внимание, потому что, в даосской алхимии практикующие не видят сны. Не существует никаких осознанных сновидений в даосской традиции, Дмитрий Александрович, даже выкладывал в интернете большую статью насчёт этого. В даосской алхимии используют практики для исключения сновидений.
Просто интересно наблюдать, как в разных традициях перекликаются стадии, практики, результаты у совершенствующихся. Как говорят, что вершина одна, но можно подниматься разными путями.
Интересно, а есть среди нас практикующие йогу? Мне всё таки йога не очень зашла, это не моё, хотя я решила, для интереса, похожу на медитации к Олегу.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, это помогает развивать канал и увеличивать охват читателей.