Проблемы с распознаванием и выражением эмоций влияют на наше психическое здоровье.
Каждая болезнь или недомогание, через которые мы проходим, несет в себе неисцеленные, неразрешенные, неслышимые эмоции.
Симптомы - это великие посланники в нашей жизни, посланники, которых мы должны распознавать, чтобы знать, что они хотят сказать, и уметь исцелять душевную боль.
Заболевший орган может быть связан с эмоцией, которая сопровождает нас без исцеления как травма на протяжении всей жизни.
Болезнь проявляется не случайно, она имеют значение, причину и смысл, который не был своевременно выражен словами, породив дисбаланс в организме.
Как психолог, я вижу, что клиенты приходят в мою практику, страдая от одного диагноза за другим, уже пройдя широкое медицинское паломничество с дежурными лекарствами и не будучи в состоянии породить эмоциональный вопрос, который несет с собой такое страдание, что не в состоянии эмоционально говорить об этой боли.
Почему нам трудно говорить о том, что мы чувствуем?
Эта трудность возникает потому, что каждый вопрос, который мы можем себе задать, ведет нас к поиску ответа и к принятию решения, понимая, что нужно будет выйти из привычных границ и перейти к действию.
Мы не привыкли к переменам, перемены пугают, они вызывают дискомфорт, когда мы не знаем, с чем столкнемся и что это будет за новое явление. И часто мы остаемся в ситуациях или связях, которые не приносят нам пользы, порождают боль, несчастье, являются токсичными.
Непрерывность во времени, отсутствие вопроса и отсутствие действия - это сумма того, что может проявляться как болезнь, когда тело сначала шепчет, потом говорит и, наконец, кричит через симптомы.
Связь с нашими эмоциями
Вхождение в эмоциональную сферу приводит к процессу, через который необходимо пройти даже с болью, чтобы достичь желаемых изменений. Этот процесс требует мужества и честности с самим собой, что абсолютно необходимо для того, чтобы быть в состоянии идти по новому пути.
Мы привыкли носить тяжелые рюкзаки, которые нам больше не нужны, не прислушиваться к тому, что с нами происходит. Иногда мы боимся выбирать то, что хотим, из-за страха нарушить эти правила, навязанные нам.
И поэтому мы перестаем наблюдать и познавать себя подлинными. Мы забываем, что на нас лежит обязанность и ответственность идти по пути своей мечты.
Что делать?
Первый шаг - это способность осознать, что с нами происходит, наблюдать, чтобы следующим шагом было переосмысление, перезагрузка того, чего мы хотим и куда хотим направить свою жизнь.
Зная, что выбор подразумевает оставление чего-то позади, что может повлечь за собой сопутствующую грусть, но также зная, что без этого процесса, без этого выбора, без этих изменений, симптом всегда будет проявляться, сначала как острое состояние, а затем станет хроническим, если с ним не бороться.
Иногда мы не можем пройти этот путь в одиночку, и нам необходимо внимание и сопровождение профессионала, который направит и поддержит.
Только когда мы сможем заглянуть внутрь себя, познать себя, задать вопрос и искать путь, который нам нужен, даже если это означает оставить убеждения, ситуации или связи. Это будет момент, когда мы начнем эмоционально исцеляться, уступая место слову и способствуя тому, чтобы симптом начал отказываться от своего пути.
Я приглашаю вас спросить себя, живете ли вы жизнью, которую хотите, или жизнью, которую хотели для вас другие, принимая этот вопрос как отправную точку для достижения того бытия, которым вы станете, когда найдете ответ и сможете пройти через свой собственный процесс.
Записаться на консультацию и задать вопросы +79175388503 Елена (только сообщение) или на сайте