🔸Мы часто ставим себе довольно размытые цели. Начать много зарабатывать, следить за своим здоровьем, сохранять баланс между работой и остальной жизнью.
🔸Однако, ставя перед собой какую-либо новую цель, стоит ответить себе на вопрос:
- Как я пойму, что достиг цели?
🔸Помечтав и обрисовав в своей голове картинку достижения цели, можно даже записать свои мысли. Зачем? Чтобы в будущем на пути к цели периодически возвращаться к ним.
🔸Установив рамки своей цели, ты изначально будешь понимать, к чему идёшь. Если цель связана с доходом, то обязательно обозначь сумму. Если с балансом между работой и семьей, то представь, как будет выглядеть этот баланс.
🔸Четкое понимание цели очень важно, потому что без него:
- цель слишком размыта и неясна, чтобы предпринимать конкретные действия. Тебе сложно сразу определить, приблизит ли тебя к цели то или иное действие.
- цель кажется слишком далёкой и сложной, поэтому мотивация по ее достижения стремится к нулю. В твоей голове вступают в ход негативные установки, заложенные с детства: «лучше синица в руке, чем журавль в небе», «много хочешь» и т.д.
🔸Отсюда делаем логичный вывод - четко представляй свою цель! Тогда ты сможешь эффективнее и быстрее ее достичь.