Не знаю, как вам, а мне столько всего понарассказывали про гв те самые знакомые, которые ещё не рожали, но уже «собаку на этом съели» всезнающие😄
Диана, нужно придерживаться диеты, это есть нельзя, то есть нельзя. Кормить очень больно, потом не дотронешься, все будет трескаться, без крема никуда. Чтобы было много молока надо много кушать, чай обязательно с молоком и ещё очень-очень много всего.🤯В роддоме врачи говорили, что нужно себя ограничивать и даже висел целый список того, что можно.
Мне как человеку, который в принципе не сидел на диетах, было сложно понять как это, питаться варёной курицей и гречкой( конечно, тут немного утрировано). Да, знаю, что сейчас интерпретаций пп обильное количество, но когда я родила, видимо ещё под воздействием мамских гормонов, я видела только этот скудный списочек. Помню, что мёд было нельзя, яблоки красные, жареное, жирное и ещё довольно много ограничений. Вдруг у ребёнка будут колики, жидкий стул, появятся высыпания. А я, как ответственная мама ( читай, как просто новоиспечённая) , думала, что врачи плохого не скажут, нельзя так нельзя, диета так диета. Ради своего малышка можно и потерпеть. Сколько там кормят? Полгода-год-полтора?? А кто-то и три… Ну, ничего страшного, уже с меньшим количеством энтузиазма думала я. В то время как мамочки, с которыми лежала в палате, утверждали обратное и спокойно парили дошираки😄
По приезду домой, я думала будет попроще, никакой больничной еды, можно съесть и немного запрещенки🙈 Но увы и ах, как я могла забыть, что у нас будут гостить родители, которые с врачами были абсолютно солидарны. И я реально целый месяц придерживалась этой дурацкой диеты, но сыпь у малышка все равно была, и по пришествию педиатр сказала, ну, наверное мама что-то не то съела! А я ела только то!!! И, наверное, в тот момент меня и осенило, что это больше похоже на какой-то бред. Я хочу и буду питаться так, как раньше. Если кушать все и по чуть-чуть ничего страшного не произойдёт, просто буду смотреть за реакцией у малыша.
Попросту говоря, запомните, грудь - не блендер, есть можно все, но понемногу!🥰
Кстати, добавлю, что касается болезненности груди, то ещё в роддоме попросите показать вам, как правильно прикладывать малыша к груди и никаких проблем в этом плане у вас не будет!❤️