Эйджизм, дискриминация по возрасту - одно из самых токсичных социальных явлений нашего времени. Многие мужчины и женщины сталкиваются с обесцениванием после 50 в профессиональной и социальной сферах. Но ещё больше обесценивания встречают женщины со стороны мужчин в личных отношениях.
Недавно я в очередной раз перечитывала одну из своих настольных книг, "Освобождение из ловушки созависимости" Берри и Дженей Уайнхолд, и обнаружила старую закладку в очень интересном месте. Авторы рассказали, какие уникальные качества возникают у психологически зрелых людей.
Я адресую эту статью именно женщинам, потому что они составляют большинство моих подписчиков, и именно категории 50+, потому что многие достигают психологической зрелости только к этому возрасту.
Первое уникальное качество - способность мыслить разнообразно
Многие мои подписчики сетуют на то, что не понимают мои тексты, потому что они не убеждают логически. Потребность в рационализации - это одна из психологических защит, которая ограничивает полноту восприятия окружающего мира. Эта претензия предъявляется в основном мужчинами, которые требуют объяснить логику там, где логика блокирует переживания и делает восприятие менее здоровым.
Мы как человеческие существа "способны обучаться и мыслить разнообразными способами (зрительно на основе символов, кинестетически при помощи тела, сенсорно при помощи чувств и вербально при помощи слов)".
Эмоционально развитые люди могут передавать друг другу информацию через движение тела, через тонкие оттенки голоса, через мимику и жесты. Они могут использовать не только буквенные и цифровые символы, но и множество других символических систем. Могут даже создавать свои личные, интимные системы символов и знаков - для сакрального общения двоих.
Второе уникальное качество - рост числа чувств
В психологии базовыми считаются пять чувств: страх, гнев, радость, стыд и грусть. Некоторые психологи ссылаются на семь чувств, добавляя удивление и отвращение, но удивление относится к спектру радости, а отвращение к спектру стыда. Так или иначе все иные варианты можно отнести к спектру пяти базовых переживаний.
Мы как человеческие существа "располагаем более чем двумя сотнями чувств, возникающих при пересечении различных способов восприятия, таких как определение цвета на вкус или определение звука по запаху".
Эти состояния проще развиваются у женщин, так как в обществе существует гендерное ожидание по поводу мужских чувств. Бытует ложное ограничивающее и весьма нездоровое убеждение, что чувства - женская сфера, а мужчина с развитыми чувствами становится менее мужественным.
Современная психология доказала, что запрет на развитую эмоциональную сферу приводит к психологической инвалидизации мальчиков и нарушает работу их эмоционального интеллекта. И это большая проблема современного общества. У многих мужчин психологами выявлено нарушение психологического развития, связанное с невозможностью находить нужные и правильные слова для своих переживаний - алекситимия. ПочеП
У большинства женщин способность распознавать множество оттенков чувств и эмоций развита больше, чем у мужчин. Однако, к счастью, всё-таки есть немало мужчин с развитым эмоциональным интеллектом.
Третье уникальное качество - способность управлять излучением мозговых волн
Обычно у большинства мужчин в обсуждении феномена излучений мозга возникает полный ступор. Такова психологическая защита, которая позволяет не сталкиваться с результатом психотравмы. Когда у мальчика с раннего детства наглухо заблокирована эмоциональная сфера, и он не способен качественно и корректно различать свои и не свои чувства, ему сложно признать, что существует не только многообразие чувств и оттенков переживания, но и какие-то излучения головного мозга.
Одна из самых распространённых невротических защит формулируется "психология - не наука". А как ещё человек с травмой может защититься от столкновения со своей травмой? Только убедить себя в том, что наука, которая изучает нарушения эмоциональной сферы - фейк и ложь. В такой железобетонной защите, как в танке, очень удобно жить. Только вряд ли такие мужчины понимают, что в танке скрывается от реальности маленький мальчик, униженный и обесцененный своими родителями. Мальчик, которого били и наказывали нашёл самый большой и надёжный танк с непробиваемой бронёй, потому что без брони жить страшно и больно.
Мы как человеческие существа "способны перемещаться усилием воли в различные частоты мозговых волн, сознательно изменяя состояние нашего сознания".
Как зрелые женщины могут использовать свои преимущества
Я больше 15 лет работаю с женщинами зрелого возраста, провела сотни вебинаров и несколько десятков курсов. С 2022 года я начала вести группу для пишущих авторов "ИСКУССТВО СИЛЬНЫХ ТЕКСТОВ".
Метод, который я использую в процессе помощи начинающим блогерам от 30 до 70 лет, основан именно на тех преимуществах, которые описали мои любимые авторы, психологи Берри и Дженей Уайнхолд. Я помогаю женщинам (мужчинам тоже не отказываю) максимально развить словесную чувствительность, использовать всю огромную палитру своих переживаний, чтобы обрести власть слова.
Метод архетипической биодинамики, основанный на синтезе научных теорий Карла Густава Юнга, основоположника гештальт-терапии Фредерика Перлза, основателя гуманистической психологии Абрахама Маслоу и новейшего направления психологии - полевой психологии, помогает "перемещаться усилием воли в различные частоты мозговых волн, сознательно изменяя состояние нашего сознания" - как писали упомянутые авторы книги "Освобождение из ловушки созависимости".
Многие мои ученики и ученицы начинают вести блоги с ноля, пишут повести и рассказы, меняют стиль и подачу, отстраиваясь от стандартных рекомендаций курсов по копирайтингу. Если вы хотите использовать по максимуму все преимущества, которые дала нам природа и Господь Бог, приходите в группу. Там много интересного и полезного для женщин 50+ с большими планами на прекрасную, увлекательную зрелость!