Привет дорогие друзья, подписчики и просто заинтересованные личности. Прошу прощения за длительное отсутствие, в моем случае не все трансформации должны быть подвержены публицистике. После "бума" со статьей про мобилизацию и неплохим приростом канала я сдал позиции в освоении этой площадки, хотя по логике вещей её нужно было душить дальше.
Теперь я понимаю, какую нишу я выбрал и вижу, что набрать в ней 200 - 500 целевых подписчиков, будет практически нереально, ибо такого количества заинтересованной публики сегодня нет, что меня печалит, но ничего страшного, возможно переформатирую канал на другое направление.
Что же со мной происходило все эти дни? Какие трансформации я претерпел? Что нового испытываю и воздерживаюсь ли?
Не буду томить и сразу же отвечу на интересующий всех вопрос - да, я воздерживаюсь, но мой подход к этому также прошел стадии трансформации и теперь я смотрю на это немного иначе. Мой результат - 3 или 4 месяца, я не считал, да оно мне и не нужно было, так как мой ориентир - моё самочувствие.
Что заставило меня прервать свое начинание? Конечно же девушка, которая сама появилась в моем окружении. Это всё, что я могу вам рассказать на данный момент о причинах прерывания.
Благодаря своему эксперименту я полностью отказался от фильмов на всем известных сайтах. Я их не смотрел около 3-4 месяцев и я безумно рад данному факту. Моя психика усмирилась, я стал спокойным, сдержанным, уверенным в себе, хотя я и до этих событий также себя ощущал, но данным фактом я закрепил свой результат, чувствую себя круто.
Что нового? Я бросил курить. Это моя новая цель, результат которой я хочу закрепить. Произошло это очень необычно, но начнем издалека. Зависимость я приобрел постепенно - сначала безобидные кальяны в кафе или на отдыхе, затем период курения сигарет обычных, я их в основном пробовал, так как было интересно понять, что нам предлагает табачная промышленность, нашел для себя лидера, затем я познакомился со снюсом, считаю это лучшим изобретением табачных корпораций, просто обожаю его, я пробовал насвай и нюхательный табак, с индустрией знаком. Таким образом я плотно присел на никотин, купил себе айкос и дул каждый день по пачке стиков, периодически разбавляя новомодными дудками. Бывали периоды интоксикации, когда мне прям было плохо, но утром всё начиналось заново и день я не мог начать без выкуренного стика. Одно время я имел твердую позицию о том, что курить - это ништяк, никотин поддерживает меня, повышает работоспособность, позволяет переварить стресс, а перед сном успокаивает и все вообще как надо. И я бы продолжил ехать на этой позиции, если бы не одно интересное утро 29.11.2022. Я проснулся и понял, что у меня нет ни стиков, ни дудки, ни снюса, у меня нет ничего никотиносодержащего, чтобы начать свой день. И тут я осознал, как мне это надоело. Мне надоело постоянно контролировать количество стиков в пачке, хватит, не хватит, взял я айкос с собой или не взял, хватит ли мне зарядки и еще куча сопутствующих вопросов. И в это утро я решил, что не пойду в магазин покупать стики, прикол в том, что я решил не БРОСИТЬ КУРИТЬ, а я решил не ходить в магазин за стиками, не знаю как это работает, но мне прям было лень, вот я и не хожу уже почти 2 недели, прикольно получилось.
Самое сложное это пережить первые сутки. В первый вечер я был на взводе, зол, сердит, нахмурен и нерадостен. Меня потряхивало, мозг как обычно впал в истерику и начал орать о том, что я творю, что мы не сможем, и просил вспомнить о том, как было хорошо покурить стик, когда было тяжело. Я же на эти выпады залез на турник, благо он у меня есть прямо в кабинете и начинал подтягиваться. Рассказываю подробно умышленно, с надеждой на то, что кому-либо это может пригодиться. Пережив этот вечер, я пришел домой, вкусно покушал, и лег спать. Я плохо спал, но на следующий день мне стало значительно легче, я стал больше дышать. Моменты ожидания метро, электрички, такси, езда в машине, все те моменты, когда я обычно курил я превратил в моменты дыхания. Я выпрямляю спину, чуть поднимаю голову, выдыхаю весь воздух из легких и делаю глубокий вдох. Такая дыхательная практика на воздухе, за 2 минуты может неплохо вскружить голову, считай покурил. Трудно находить замену привычке покурить в моменты ничегонеделания, но я вроде справился, привычка покурить ушла, я свободен и счастлив, кожа на лице заметно лучше, что не может мне не нравиться.
Ладно, думаю на сегодня хватит, а то как обычно вывалю все плюшки в одну статью, а потом писать нечего. Всем здоровых привычек и хорошего дня, будем теперь на связи, много есть что рассказать.