Рутина в отношениях. Бывает так, что стабильность , к которой мы стремимся, на деле оказывается топким болотом , в которой гибнет вся романтика. В отношениях появляется рутина, которые впоследствии становится причиной измен и прекращения отношений. Как избежать этого?! По достижении определенного возраста большинство женщин и мужчин приходят к осознанному желанию построить крепкую и гармоничную семью, жить долго и счастливо . Безусловно , в такие моменты никто не задумывается о рутине , которая с течением времени неизбежно поселяется в каждой семье и становится неотъемлемой ее частью. Одним из лучших способов разрушить рутину -просто признать ее существование . Согласиться с этим . Настоящие перемены начинаются тогда, когда вы отключаете автопилот и повышаете свою осознанность . Начните с составления списка своих привычек. Вместе со своим партнером , запишите оба ваших распорядка дня - от приготовления завтрака до отхода ко сну. Затем сравните ваши порядки. Всегда ли вы вместе с
Рутина в отношениях.
Бывает так, что стабильность , к которой мы стремимся, на деле оказывается топким болотом , в которой гибнет вся романтика.
В отношениях появляется рутина, которые впоследствии становится причиной измен и прекращения отношений.
Как избежать этого?!
По достижении определенного возраста большинство женщин и мужчин приходят к осознанному желанию построить крепкую и гармоничную семью, жить долго и счастливо .
Безусловно , в такие моменты никто не задумывается о рутине , которая с течением времени неизбежно поселяется в каждой семье и становится неотъемлемой ее частью.
Одним из лучших способов разрушить рутину -просто признать ее существование . Согласиться с этим .
Настоящие перемены начинаются тогда, когда вы отключаете автопилот и повышаете свою осознанность . Начните с составления списка своих привычек. Вместе со своим партнером , запишите оба ваших распорядка дня - от приготовления завтрака до отхода ко сну. Затем сравните ваши порядки.
Всегда ли вы вместе собираетесь на работу? Всегда ли ваш партнер готовит ужин ? Всегда ли вы занимаетесь уборкой дома вместе? А кто обычно инициатор в сексе ? Вы оба будете удивлены тем , как много ежедневных шаблонов, в которые вы бессознательно попали.
Признание этих привычек-первый шаг к их разрушению и началу разнообразия .
Когда люди хотят вырваться из повседневной рутины, большинство мечтает о белых песчаных пляжах, холодной Пина-коладе и отсутствие каких либо дел . Но, увы; ваши обязанности здесь и от них не сбежать.
Вместо того чтобы погружаться в недосягаемые мечты , будьте немного реалистичнее .
Назовите три основных бытовых дела , которые вы хотели бы не делать?
Обсудите их со своим партнером .
Возможно , вы хотели бы ,чтобы ваша половинка готовила ужин вместо вас.
Это так же : ваш шанс обсудить интимную жизнь, если вы хотите чтобы он был инициатором секса .
Советы в постели.
1) Испытывая оргазм , смотрите друг другу в глаза.
Взгляд партнера в эти секунды может сказать вам больше, чем тома любовны посланий , охапки роз .
2) Дышите глубже .
Чувствуя наступление оргазма , многие рефлекторно задерживают дыхание и напрягают все мышцы тела. А вы попробуйте полностью расслабиться и прочувствовать каждое прикосновение, при этом дышать глубоко и медленно, не торопите наступление оргазма - и он окажется гораздо интенсивнее.
3) Занимайтесь сексом в одежде.
Физиологи говорят: что в губах сосредоточено огромное количество нервных окончаний , что губы являются одной большой эрогенной зоной .
Порой не большие участки обнаженного тела, лишь на мгновение, открывшиеся взору, возбуждают намного сильнее, чем абсолютная нагота.
И так: вернемся к рутине .
Совместное время-невероятно важно , чтобы поддержать эмоциональную связь с партнером . И так не просто его порой найти в череде срочных повседневных дел , но все зависит от вас!!! Один час в день для долгой совместной жизни-это не так уж и много.
Смело включайте в свое ежедневное расписание- время наедине с любимым.
И без гаджетов , звонков и телевизора .
Вы удивитесь , насколько ближе вы станете!
С уважением дорогие друзья!