Контроль - функция, которая обеспечивает нам внешнюю безопасность. Это здравое и естественное проявление контроля.
Контроль полезен, в обстоятельствах бизнеса, например. Когда нужно отправить важное письмо в определенное время или не забыть назначить встречу партнеру.
Контроль полезен, когда мы переходим дорогу или едем за рулём автомобиля.
🕊️ Здравый контроль:
• Включается, когда это уместно
• Проявляется без сверх тревожности
• Не зажимает тело/ дыхание
• Проявляется в зоне нашей ответственности, например на работе. Где важно проконтролировать правильность заполнения документов или приехать во время в офис.
При этом существует психологически нездоровый контроль.
Он зачастую проявляется дома, с мужчиной, в семье. В зоне нашего отдыха, где важно расслабиться и отпустить голову.
Проявляется из внутренних травм, ложных убеждений или прошлого опыта.
🔻Например, попытка контролировать эмоции, внутренние импульсы, желания, накладывая на них логические выводы и штампы.
🔥В итоге, мы заблуждаемся, идём ОТ себя, надевая "правильную" маску и заходя в тупик, ведь единственный идентификатор верного пути у каждого из нас находится на уровне ощущений и чувств.
Ум обманывать может и может строить ложные конструкции. Внутренние ощущения - никогда, это единственный чистый и правдивый источник внутри нас, с которым ценно налаживать и углублять контакт.
🔻Привычка контролировать близких людей и ситуацию, играя в Бога, считая, что через эту роль можно изменить окружающих и свою траекторию жизни.
🔥Итог - конфликты с близкими и жизнь на том же уровне.
🔻Привычка контролировать все, что контролировать можно.
Такой контроль важно исцелять и находить причину такого проявления.
▪️ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ГИПЕРКОНТРОЛЯ:
~ Отсутствие доверия миру и себе;
~ Активная функция "родителя" и вытесненная функция "ребенка", когда вы не позволяете себе играть, наблюдать, исследовать, просто идти в разные опыты из наблюдения и живого интереса к жизни;
~ Травмирующее событие в прошлом, которое активировало ложную функцию контроля, создав якобы безопасную страховку от повтора события.
~ Повышенная тревожность, незакрытая безопасность.
Контроль создаёт иллюзию безопасности.
Нам кажется, что чем больше мы держим ситуацию и контролируем процесс, тем лучше и выгоднее наш результат, тем безопаснее и надёжнее окружающая реальность. Но по сути лишь сливаем энергию и теряем возможности роста.
Мы думаем, что благодаря контролю мы продуктивны и движемся к цели, но глобально это наши гири на ногах.
Контроль это всегда про то, что мы чего-то боимся внутри себя, мы боимся это увидеть, заметить, показать.
Поэтому мы контролируем, чтобы якобы ощущать себя в безопасности. Однако это иллюзия и грамотный механизм психики, который выстраивает некую защиту как следствие прошлого опыта.
🆘 Чем опасен гипер контроль?
👊 Контроль блокирует голос интуиции, чувств.
Включая контроль, вы никогда не почувствуете лучший для вас вариант или путь именно сейчас и в этой ситуации.
Позвольте пространству показать для вас лучшее, создать для вас лучшие обстоятельства, провести вас по лучшему для вас пути, доверяя ощущениям и следуя за своим чистым импульсом.
И это позволение возможно лишь из полноценного доВерия и контакта с собой.
👊 Там где контроль там нет свободы.
Контролируя, вы никогда не станете собой и не раскроете ваши сильные энергии личности. Вы постоянно будете жить чужой жизнью, чужими мыслями, ожиданиями, "надо", "обязана", "должна".
Создать состояние счастья через контроль невозможно.
👊 Контроль блокирует функцию отдыха и расслабления.
Символически в астрологии знак Козерога (контроль) находится в оппозиции с Раком (отдых, комфорт). И это две взаимовытесняющие функции.
Люди-контролеры часто имеют проблемы со сном и расслаблением, а также с позвоночником и суставами, мышечными и телесными блоками, что психосоматически является следствием нездорового контроля и гипер ответственности.
Контроль зажимает тело, потому что важно держать оборону. Поэтому здесь отсутствует доступ к расслаблению, мягкости, доверию, открытости.
В момент контроля важно заметить его и осознанно расслабить тело, зоны, которые находятся в напряжении.
👊 На поддержание контроля уходит масса вашей энергии.
На держание стен этого замка уходит большое количество ценного ресурса и силы.
👊 В желании контролировать себя и других скрыта гордыня: "Я знаю как будет лучше другим и знаю лучший и единственный путь как мне прийти к желаемому", исключая при этом многогранную вариативность, мудрость небесной канцелярии, жестко ограничивая себя и свой опыт, не предоставляя при этом выбора ни другим ни пространству.
👊 Контроль создаёт ограничение. Контролируя мы лишаем себя развития.
Из-за влияния контроля можно не увидеть важное для вас.
👊 Там где контроль там нет качественной жизни.
Через контроль, невозможно построить лучшую реальность. НеВозможно создать счастливые отношения, выбирая партнёра умом и внешней оценкой, опираясь на чужие мнения, но не свои ощущения. Творить на любимой работе и быть самодостаточным, ориентируясь на ожидания социума и тренды. Быть здоровым и счастливым в своей основе человеком, загоняя себя в социальные шаблоны и стандарты большинства.
Все это возможно, когда вы знаете себя, когда находитесь в контакте со своим свободным от блокирующих программ телом, глубинным ощущением, чувствами, считывая лично свои импульсы и реализуя их самым желаемым образом для вас 🙌
🔸Как справиться с контролем?
Выбирать доверие. Замечать и осознанно отпускать контроль через вдох и выдох.
🔥 Если попытка все контролировать превращается в энергетический слив, беспокойство, тревожность:
• Важно исцелять внутреннюю безопасность и возвращать ее как устойчивое состояние внутри;
• Работать с тревожностью;
• Выходить в здравую коммуникацию с мамой;
• Восстанавливать доверие себе и доверие окружающему миру
• Исцелять телесный уровень и освобождать тело от энергетических блоков.
Этим мы занимаемся с моими клиентами на терапевтических консультациях. Выходим в исцеление и свободу через трансформацию боли и травм в доверие, безопасность и счастливую желанную реальность 🙌✨
Напишите, что думаете?
Часто включаете контроль или позволяете себе ощущать, выдыхать, доверяя себе и пространству? 💜✨
С уважением к вам и вашей Личности! 🖤
© Алина Андреева
Предложите в комментариях вашу тему или вопрос для разбора в моей новой статье.
Записаться на бесплатную 15-минутную консультацию и получить ценную навигацию по вашей проблеме можно по почте: andreevaprofi@yandex.ru
Больше информации на моем телеграм канале https://t.me/alinaterapy
#гиперконтроль
#психотерапия
#исцелениесебя
#контроль