- Отец, у меня закончились гвозди. Но я не думаю, что они мне нужны сейчас. Я могу сдерживать свой гнев гораздо лучше, чем раньше.
Жил-был отец, которому приходилось растить сына с очень плохим характером. Однажды он дал ему мешок с гвоздями и велел забивать гвоздь в забор каждый раз, когда тот начинал злиться.
Поскольку мальчик все время злился, то обнаружил, что забивает десятки гвоздей каждый божий день. Но время шло, и он стучал все меньше и меньше. Как понял мальчик, было легче дать своему гневу утихнуть, чем весь день забивать гвозди.
Когда все гвозди были забиты, он пошел к своему отцу и сказал:
- Отец, у меня закончились гвозди. Но я не думаю, что они мне нужны сейчас. Я могу сдерживать свой гнев гораздо лучше, чем раньше.
- Это хорошо, — ответил ему отец. Но я хочу, чтобы ты вытащил каждый гвоздь, который ты забил. Скажи мне, когда закончишь.
И вот его сын начал вытаскивать гвозди, которые забивал последние несколько недель, а потом позвал отца. Его отец подошел к забору и сказал:
- Скажи мне, что ты видишь, сынок?
- Забор. Это выглядит не так хорошо, как когда-то. Сейчас слишком много дыр.
- Правильно, сынок. Если бы ты забил только один гвоздь, мы могли бы это исправить. Но ты слишком много забил. Ты разозлился на своего друга, на свою сестру и всех остальных вокруг тебя. Ты сказал слова, которые причинили им боль. И вот от тебя начали отворачиваться те, кто любит тебя больше всего на свете. Если ты продолжишь забивать еще больше гвоздей, забор будет навсегда испорчен и его невозможно будет отремонтировать. Даже сейчас, когда ты можешь контролировать свой характер, ты не можешь вернуть забор к тому, каким он был раньше. Дыры всегда будут здесь, и их не так легко скрыть.
Его сын понял урок. Он не хочет жить жизнью, в которой начинает терять людей, которых он ценит больше всего. И хотя сейчас он мало что может сделать с забором, но может измениться и сохранить то, что осталось, чтобы не навредить себе и забору еще больше.
Мораль истории
Ваши приступы гнева могут длиться всего пару секунд. Но последствия ваших действий могут длиться всю жизнь, особенно для тех, кто любит вас. Подумайте о том, как ваши слова, мысли и поведение отражаются на тех, кто рядом с вами.
А вы умеете вовремя успокоиться и справиться с гневом и стрессом? Я знаю пару техник, которые помогут вам. 12 декабря состоится открытый онлайн мастер-класс “Стресс. Телесное проживание”, начало в 19:00 (МСК). Зарегистрируйтесь - это бесплатно! Приходите! Будет полезно!
Что вы думаете по этому поводу? Поделитесь своими мыслями и выводами в комментариях. И не забудьте подписаться на канал, здесь я расскажу еще много интересного.