Ингредиенты: Льняное семя - 1 ст.л. Мука кукурузная - 3 ст.л. Яйцо куринное - 1 шт. Вода - 50-70 мл. Начинка: фрукты, ягоды, сыр, др. (у меня 1/2 банана). Приготовление: Измельчите в кофемолке 1 ст.л. льняных семян. Пересыпьте получившуюся льняную муку в миску, туда же отправьте 3 ст.л. кукурузной муки, одно яйцо и 50-70 мл. питьевой воды. Тщательно перемешайте ингредиенты. Дайте тесту постоять минут 15, оно должно слегка загустеть. Спустя указанное время испеките блин. Готовый блин положите на сухое полотенце, дайте ему остыть. Нанесите на блин подготовленную начинку и сложите его пополам. Приятного аппетита! Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации Сыроедческий творог
Ингредиенты:
Льняное семя - 1 ст.л.
Мука кукурузная - 3 ст.л.
Яйцо куринное - 1 шт.
Вода - 50-70 мл.
Начинка: фрукты, ягоды, сыр, др. (у меня 1/2 банана).
Приготовление:
Измельчите в кофемолке 1 ст.л. льняных семян.
Пересыпьте получившуюся льняную муку в миску, туда же отправьте 3 ст.л. кукурузной муки, одно яйцо и 50-70 мл. питьевой воды.
Тщательно перемешайте ингредиенты.
Дайте тесту постоять минут 15, оно должно слегка загустеть.
Спустя указанное время испеките блин.
Готовый блин положите на сухое полотенце, дайте ему остыть.
Нанесите на блин подготовленную начинку и сложите его пополам.
Приятного аппетита!
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации
Сыроедческий творог
