Встретил(а) интересного приятного человека и в омут с головой. А после пожинаешь плоды своей невнимательности.
Отношения в начале ощущаются как хороший источник дофамина. Ты активный, вовлечённый, чувствуешь радость, восторг и видишь себя распрекрасным в других глазах.
На фоне этого хочется поддерживать у предполагаемой половины интерес к себе, вырастает мотивация для самосовершенствования. Ведь надо закрепить зарождающиеся светлые взаимоотношения, а для этого требуется подтвердить предположение оппонента о том, что ты супер классный и вообще самый лучший.
Круто, да? Сплошные плюсы же. Позитивные эмоции, работа над собой, так ещё и крепкие отношения в результате. Возможно.
Проблема в том, что здесь ты сфокусирован на реакции другого человека. И это, безусловно, нормально. Однако какова ТВОЯ реакция? Действительно ли стоит отдавать всё своё внимание этому человеку и прилагать столько сил для построения отношений ... с ним?
О чём это я. Полюбить и образовать пару не так сложно, как строить здоровые романтические и семейные отношения потом. Наверняка у тебя имеются примеры пар, у которых вроде как всё хорошо, но есть постоянно не решающиеся претензии и сложности, которые так и скребут их вроде немного, но регулярно. То есть, проблем как бы нет, но некомфортно.
Раньше считали нормально терпеть, слышал же "стерпится - слюбится". Игнорировалось своё психологическое состояние с полной уверенностью что это "тоже нормально". Все же так живут. И радуются жизни вообще лишь дураки, а счастье это мифический зверь.
А всё от чего? Человек сам себя не знает. И чего от жизни хочет - не знает. Понимание приходит только после проживания негативного опыта, осознается, чего НЕ ХОЧЕТСЯ. До морально тяжёлых времён редко задумываются, что нравится, а что - нет. Так и получается, что осознаются важные вещи уже после того, как и детей родили, и вместе 10 лет прожили. А расходиться и менять хоть какое, но уже построенное, в разы сложнее.
Поэтому предлагаем продумать заранее и расплавить лежащие грабли на берегу. Что бы не жалеть после об омуте в который попал и не набираться сил на перемены несколько лет.
Для построения гармоничных отношений или улучшения имеющихся спроси у себя:
Какие мои главные ценности?
По банальному и широко - карьера, семья, путешествия? На что ты готов отдать все силы и жизни своей без этого не видишь? Выясни для себя, что является главным приоритетом лично для тебя. Что обязательно должно быть для того, что бы ты был удовлетворён жизнью и заинтересован в ней.
Как я вижу семейные роли?
Что бы отношения складывались гармонично, надо понимать, в каком формате они для тебя комфортны. Классический патриархальный взгляд, где мужчина добытчик, а женщина хранительница очага/ Совместное распределение всех обязанностей и полное равноправие с взаимозамещающими ролями/ Женщина менеджер по всем вопросам - мужчина исполнитель и так далее и так далее. Найди, как бы хотел ты. И как бы МОГ. То есть возможный и подходящий для тебя вариант. Выдели идеальный, приемлемый и недопустимый.
Какие у меня ключевые жизненные планы?
Это перекликается с первым вопросом, но предполагает более широкий диапазон и детализацию. Допустим, приоритет семья - тогда, предположим, было бы круто построить семью к 25-35 и до 40 родить и воспитать 3 детей. НО, кроме этого, я знаю, что интересуюсь конным спортом и ориентировочно до 45 точно хотел бы знать все конные породы, их особенности и поработать в этой сфере. И так ориентируйся для себя, что может создать для тебя полноту жизни.
Какой стиль жизни мне по душе?
Как ты сейчас живешь или хотел бы в будущем? Хочешь свой тихий уютный уголок или максимальную подвижность с хаотичными местами пребывания? Тебе по душе постоянность и устроит одно место работы/профессия на всю жизнь или важно переучиваться и постоянно искать новое? Конечно, подобные крайности бывают редко. Но подумай, хотелось бы тебе успеть попробовать все форматы или есть приоритетный вариант к жизненному стилю на ближайшие 10 лет? Возможно есть планы на старость.
Какие человеческие качества для меня прекрасны, а какие ужасны?
Выдели хотя бы по 5 черт, которые хотел бы (или уже) видеть в себе и окружающих и 5 которые тебе невыносимо наблюдать. А так же список нейтральной зоны.
Как я представляю воспитание детей?
(если их планируешь, нет - пролистывай дальше)
Приемлемы кнут и пряник? Ребёнок сам наблюдая пример вырастет нормально или нужны обязательно развивашки, ранняя социализация и максимальное внимание к ребёнку? Вопросы поощрения, наказания, стиля разговора и степень погружения в процесс.
Комфортный уровень жизни для меня - это как?
Близко к стилю жизни, отличается конкретизацией. Хочешь чисто свой уголок? Тогда однушка с зарплатой в 20к для тебя будет нормально или готов добиваться своего дома с садиком в элитном пригороде? Планируешь жить кочевником - можешь волонтёрить за еду и на постоянке проживать с разными чужими тебе людьми или обязательно нужен свой дом-вагончик и возможность регулярно посещать рестораны?
Зная себя, свои личные взгляды, позиции и принципы ты автоматически приобретаешь более крепкий и избирательный барьер в отношении предполагаемой половины. Имея в голове вариант благополучного развития своего будущего тебе будет легче заметить, вписывается ли человек в твою картину мира, и вписываешься ли ты в его желаемое будущее.
БЕЗ ЭТОГО
Ты можешь реагировать из эмоционального голода, а после когда привяжешься к человеку, осознаешь, что он детей не хочет, его бесят твои хобби и он злится на твои ежемесячные встречи с подругами/друзьями. А это твоя норма и ты без этого угаснешь. Но и человек уже значим ...
Или ещё. Из-за отсутствия приоритетов ты, выделяя для себя приятные мелочи в человеке, выстроишь его ценность из необязательных для тебя вещей, а потом ими же будешь оправдывать человека в своих глазах за отсутствие ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНЫХ для тебя качеств и взглядов.
7 ВОПРОСОВ предостерегут тебя от создания отношений с высоким риском выявления неисправной поломки. Потому что для построения успешных отношений, ровно как и для построения дома, необходим крепкий и основательный фундамент. А это как раз и есть совпадение или хотя бы точки пересечения в базовых взглядах на жизнь и семейные отношения.