Обида возглавляет список самых неприятных эмоций, которые приводят к тяжелым последствиям. Долгая и глубинная обида - лучшая подружка онкологии, поэтому важно разобраться с обидой, не обесценивая ее и не подавляя ее в себе.
Обида - это детское чувство, поскольку мы обижаемся тогда, когда мир не отвечает нашим ожиданиям от него. Кроме того, обида всегда связана с недосказанностью.
Самый лучший способ справиться с любой обидой - это растождествиться с ней, сказать себе, что моя обида- это не я. Поговорить с ней с сказать ей, чтобы она подулась в углу, а у вас другие планы! Этот метод позволит вам не подавлять обиду и не пускать в свой организм яд обиды.
Если человек, который вас обидел, находится в вашем доступе, не держите обиду на него, не играйте с ним в молчанку, выскажите ему все, не жалея слов! Если же вас жестокая судьба, равнодушная генетика или воля одного человека поместила в грязную лужу, остается либо раствориться в этой грязи, либо превратиться в жемчужину.
Запись на индивидуальные психологические консультации на сайте https://s261727.see.ru/ или по телефонам: 89164987986, 89168543009 Комментарии можно оставлять в телеграм -канале по ссылке https://t.me/nechaeva_slovo приглашаю присоединиться, там есть интересные рубрики
На развитие канала: 2202 2003 1036 5547 Сбербанк : Евгения Феликсовна.
11/12/2022 в 18 часов на канале Dzen будет опубликован ролик, приглашаю посмотреть.
