Когда возникают какие-то препятствия на пути, мы невольно задаемся вопросом: «А туда ли я вообще иду? Или этот путь неправильный, и надо менять направление?»
И снова здесь про зону комфорта.
Чтобы достичь какой-то цели, надо выйти из зоны комфорта, надо что-то поменять в себе или своей жизни. А это вызывает дискомфорт.
И часто дискомфорт мы путаем с черной полосой в жизни. Что все рушится, все идет наперекосяк, все как-то непривычно и неудобно… Кажется, что мы свалились в какую-то яму и барахтаемся там, а вовсе не движемся к своей цели.
Как же понять, в том ли направлении вы двигаетесь?
1. Нужно научиться слушать сигналы своего тела и психики.
- у вас может наблюдаться нарушение сна (спите больше или меньше обычного, долго не можете заснуть),
- могут сниться неприятные сны (если нет очевидных проблем, то неприятные сновидения говорят о том, что есть какая-то мысль, которая не дает вам покоя, и нужно с этим разобраться),
- у вас может появиться потребность побыть в одиночестве (это полезно, потому что только в одиночестве у нас есть возможность переосмыслить свою жизнь, разобраться со своими эмоциями и мыслями и осознать, к чему мы стремимся),
- вас может сбить с ног неожиданная простуда (за той или иной болезнью стоят невыраженные эмоции и чувства, страхи, неудовлетворенные потребности, нереализованные желания и мечты, усталость).
2. Происходят события, которые меняют жизнь.
Например, вас уволили и вы вынуждены искать другую работу, вы переехали (в другой район, в другой город, в другую страну), вы разбили машину и т.д.
Конечно, это неприятные события. Но если смотреть на неприятные события с философской точки зрения, то они воспринимаются по-другому. Главное – извлечь пользу от этой ситуации.
Помните, что любая неприятность – это шанс для изменений. Здесь вам поможет волшебный вопрос: «ЗАЧЕМ в моей жизни возникла эта ситуация?»
3. Меняется круг общения.
Бывает, что общались с подругой, а потом вдруг неожиданно общение сошло на нет. И вроде не ссорились, отношения хорошие, но как-то общение уже не клеится.
Не стоит отчаиваться. Все люди в нашей жизни появляются не просто так. Каждый человек, которого мы встречаем в жизни, чему-то нас учит. Когда урок усвоен, когда мы получили нужный нам опыт, то необходимость общения с этим человеком отпадает. И нам теперь нужно общение другого качества.
4. Возникает неуверенность в себе.
Порой накрывает такое отчаяние, что хочется волком выть. Вас мучает чувство неопределенности и неуверенности в себе.
На самом деле, это включается инстинкт самосохранения. Вы настолько самокритичны, что запросто могут разрушиться цели, планы, мечты.
Также вас начинает пугать ответственность за свою жизнь, за ваше счастье и благополучие или неблагополучие.
Здесь важно вспомнить чувство вдохновения, которое было у вас в самом начале. Не бояться ответственности, и тогда вы почувствуете настоящую свободу.
А что вы замечали?