Вчера я узнал о смерти близкого нашей семье человека и меня выбило из колеи, несмотря на все практики и опыт, перенести такое сложно даже самому сильному человеку. Я перенес все консультации, не стал писать статью, а сегодня понял, что это тема для сегодняшней статьи, так как все мы в нашей жизни сталкиваемся с такой ситуацией.
В момент, когда человек узнает информацию о смерти близкого человека первое что происходит с ним – это мозг не верит в то, что это произошло. Первая стадия – шока. Он всячески пытается найти аргумент, что это ошибка, что это совсем другой человек. Так же было и со мной, я начал объяснять человеку, который мне об этом сообщил, что я вот только неделю с лишним назад видел этого человека и общался с ним и как раз завтра планирую с ним встретится, мы договаривались заранее. Затем, чтобы успокоить себя и понять, что это недоразумение и этого просто не может быть, ведь человек совсем молодой 39 лет, пришлось позвонить и выяснить уже туда, где действительно знают, ведь сам он может быть недоступен. К сожалению, и моему ужасу, информация подтвердилась и наступил шок, дикая боль и все равно нежелание верить в произошедшее. Такая стадия может длиться несколько недель. Некоторые в состоянии шока могут казаться абсолютно спокойными, прятаться за организацию похорон и другими делами. Многим кажется это не нормальным и пугает их, они думают, что человек не здоров или сошел с ума. Нет, он лишь оттягивает момент принятия реальности, повторюсь – это состояние шока. Чем помочь такому человеку? Очень мягко помочь осознать реальность, лучше, конечно, чтобы это делал психолог. Нужно как можно скорее осознать реальность и принять ее, это позволит перейти на следующую стадию. В некоторых случаях шок может сопровождаться злостью и агрессией, поэтому не обижайтесь за это на человека, он зол на себя и окружающих, что они ничем не смогли помочь. Поэтому так важна поддержка и ни в коем случае не агрессировать в ответ. Если Вы сами хотите помочь, дайте человеку выговориться, выплеснуть негатив наружу. Потом уже в практиках он вернет энергию. Но сейчас, пусть плачет, кричит, ругается на окружающих, рассказывает как можно больше. Это будет лучшая Ваша помощь. Если это произошло с вашим близким, не сдерживайте эмоции, пусть они выплескиваются в полном масштабе, плачьте, кричите, делайте то, что будет помогать Вам принять информацию и ситуацию.
Вторая стадия зачастую бывает у потерявших самых близких – поиск. Когда вроде уже и поверил в произошедшее, но в то же время на всякий случай ищет ушедшего человека, а зачастую даже видит, то в толпе, то вдруг говорит: «о, слышали – это он(а) говорит» и другие проявления поиска. В данном случае помощью может являться одно – возвращать в реальность, не потакать тому, что действительно видел, слышал. Но делать это мягко и деликатно. Слушать и возвращать к реальности, вот основная помощь. Тем, кто сам потерял, общаться с человеком, который искренне поможет вернуться в реальность или с психологом.
Третья стадия приходит с окончательным принятием информации произошедшего и является стадией горя. Это самая больная стадия, когда человек испытывает жуткую душевную боль, обиду, отчаяние и подобные симптомы. Здесь конечно же очень сложно советовать, я всегда рекомендую работать в практиках принятия и благодарения – это возвращает энергию, которую поглощает горе. Я вчера поэтому и отказал клиентам, потому что как я могу помочь им, если я сам нахожусь в низких вибрациях? В итоге я сам пошел в практики и ускорял прохождение всех этапов с помощью практик и проживания случившегося. Помните, горе является самой низкой вибрацией и бывает скатывается до 0,1 Гц, а это уже грозит болезнями, а некоторых самих доводит до смерти. Наверняка вы слышали случаи, когда умирает один из супругов, а через некоторое время второй. Это и есть яркий пример длительного нахождения в низчайшей вибрации. Чем вы можете помочь человеку, находящемуся в такой ситуации: поддержкой и контактами, общением, звонками. Выводить его из состояния горя в реальность. Такая стадия может длиться до полугода, если не работать с этим. У некоторых затем может перерасти в депрессию.
Затем наступает стадия восстановления, это когда уже человек принял произошедшее, но иногда накатывают воспоминания, приходят приступы боли, но они постепенно все реже и реже. Здесь я так же рекомендую заниматься духовными практиками. Набираться энергии. Кто не знает как, можете посмотреть мой вебинар: «Наполнись энергией быстро и легко».
В текущей ситуации я хочу донести до Вас главное, что смерть всех нас она прописана и определена заранее нашей же душой. Конечно мы не согласны с ее решением, но мы договаривались заранее и с умершим близким и с окружающими, кто и когда умрет и каким образом. Лично я перенес это на своем примере, когда попал в авиакатастрофу и погибло более половины пассажиров, а я остался жив. Это лишь показывает, что я значит должен умереть по-другому и в другое время. Аналогично бывает и в других случаях, ко мне приходили клиенты, попадавшие в разные ситуации. Это и аварии, где все пассажиры гибли и чудом (по-другому и не назовешь), оставался человек жив и без единой царапины. И разные другие случаи доказывающие, что каждый из нас умрет своей смертью, если не решит вдруг отказаться от жизни. Это тот случай, когда человек хочет покинуть это воплощение без выполнения задач, которые поставил перед собой. Поэтому смерть – это всего лишь переход и подготовка к следующему воплощению. Но нам как людям, всегда очень больно сталкиваться с ней.
Поэтому лучший способ ускорить процесс переживания, обратится к специалисту за помощью. И самостоятельное проживание произошедшего в практиках. Самый простой способ закрыть глаза и на вдохе вдыхать боль и горе от произошедшего, а на выдохе направлять в ситуацию их груди принятие и свет. Работа в течение часа приносит облегчение. Воскресить человека не получится, а помочь себе Вы сможете и не испортить здоровье.
Желаю Вам и Вашим близким здоровья, долгих лет жизни и радости!
"Хочется проще. Психология и Эзотерика простыми словами." - канал который создан, чтобы помочь всем нам стать лучше. Подписывайтесь, помогите этим его развитию.
Хочется проще - Значит будет!
