Итак, после того, как Вы успешно закрыли гештальт, провели самоанализ, проще говоря -решили для себя какие ошибки сделали Вы конкретно и Ваш партнёр, далее непременно нужно время. Для себя. Чтобы встать на свой путь, который может быть непростым, но однозначно гораздо легче, чем не свой. Для начала мы начинаем со связи со своим Высшим Я. На ютубе есть медитации для связи со своим Высшим Я. Это прекрасный настрой на исцеление души. Сразу результата не будет, но спать будете спокойнее. Спустя пару-тройку недель у Вас появится внутренний покой, сразу нотки любви ко всему живому, перестаешь злиться и осуждать. И в этот момент люди начинают провоцировать на ссоры, все вокруг будто сговорились, чтобы помешать тебе жить в этом уютном состоянии, снова возникают всплески агрессии и паники, хочется выть, и главное вернуться в то состояние блага и умиротворения. Это и есть первый шаг, весомый, и тут важно не сдаваться. Снова и снова Вас будто испытывают и раскачивают, то хорошо, то нет. Идёт очищ