1. Очищает полость рта
Согласно выводам научных исследований, полифенолы, содержащиеся в черном чае, защищают от заболеваний полости рта, сыпи и стоматита.
2. Польза для сердца
Европейские ученые доказали, что те, кто выпивает 3-4 чашки чая в течение дня, снижают риск сердечных заболеваний на 21%. Правда, горький черный чай пить не рекомендуется. Но должно быть в меру
3. Профилактика рака
Согласно информации, антиоксиданты полифенолы и катехины в черном чае действуют как профилактика некоторых видов рака. Вывод научного исследования, проведенного европейскими учеными, показал, что женщины, употребляющие черный чай, имеют меньший риск развития рака матки, чем другие.
4. Укрепляет кости
Фитохимические вещества, содержащиеся в этом напитке, защищают от хрупкости костей. Вот почему артрит редко встречается у любителей черного чая.
5. Снимает напряжение
Если вы устали в течение дня, употребление пряного черного чая восстановит ваши жизненные силы и поднимет настроение. В то же время он успокаивает нервы. Благодаря аминокислотам регулярное употребление черного чая снижает количество кортизола – гормона стресса.
6. Улучшается иммунитет
Алкиломиновые антитела стимулируют иммунную систему, а энхансеры обеспечивают устойчивость к вирусам. Итак, горячий черный чай — правильный выбор при простуде, гриппе и кашле.
7. Метаболизм активизируется
Добавки в чай обладают лечебным эффектом. Именно поэтому он снимает тяжесть в желудке и улучшает пищеварение. Кроме того, он активизирует обмен веществ в организме.
8. Освежает
Выпейте чашку черного чая утром, если вы не готовы к работе или у вас плохое настроение. По мнению ученых, горький заваренный черный чай бодрит организм и повышает умственную деятельность.