Найти в Дзене

#НЕЙРОбика. Проснуться и понюхать "ваниль"

Ка активизировать новые цепи нервных клеток понюхав ваниль -> успех и процветание. Поменяйте привычную по утрам обонятельную ассоциацию (проснуться, чтобы ощутить запах свежезаваренного кофе) и просыпайтесь для встречи с каким-нибудь новым ароматом: ванили, цитрусовых фруктов, перечной мяты или розмарина. Поставьте на прикроватной тумбочке любимое вами ароматическое вещество в посудинке с герметичной крышкой. Снимите крышку на десяток секунд, как только проснётесь, а затем ещё раз, когда примете душ, и ещё раз, когда начнёте одеваться. Вы, скорее всего, не сможете вспомнить точно, когда привыкли отождествлять запах кофе с началом дня. Постепенно внедряя новый аромат в рутинный утренний ритуал, вы активизируете новые цепи нервных клеток в своем головном мозге.

Ка активизировать новые цепи

нервных клеток понюхав ваниль -> успех и процветание.

Поменяйте привычную по утрам обонятельную ассоциацию

(проснуться, чтобы ощутить запах свежезаваренного кофе) и просыпайтесь

для встречи с каким-нибудь новым ароматом:

ванили, цитрусовых фруктов,

перечной мяты или розмарина.

Поставьте на прикроватной тумбочке любимое вами ароматическое вещество в посудинке с герметичной крышкой. Снимите крышку на десяток

секунд, как только проснётесь, а затем ещё раз, когда примете душ, и ещё

раз, когда начнёте одеваться.

Вы, скорее всего, не сможете вспомнить точно, когда привыкли

отождествлять запах кофе с началом дня.

Постепенно внедряя новый

аромат в рутинный утренний ритуал, вы активизируете новые цепи

нервных клеток в

своем головном мозге.