Знали ли вы, что впервые электрическую стимуляцию мышц начали проводить ещё в 1960-х годах? Тогда советские ученые использовали эту методику во время реабилитации космонавтов с атрофировавшимися во время полетов мышцами. Немногим позднее, в 1970-х годах, аппарат EMS стали активно использовать уже в Германии. Нужен он был для ускорения восстановления спортсменов и физиотерапии.
В наши дни аппарат был усовершенствован, теперь он воздействует на мышцы через электромагнитное поле. Оно охватывает всю мускулатуру в зоне воздействия, что увеличивает результативность сеанса в несколько раз. Сейчас с EMS-стимулятором проводят специальные тренировки и используют для самостоятельных процедур коррекции фигуры. И наша студия тоже не смогла обойти его стороной и не отметить восхитительного эффекта! Ведь он не ограничивается только уменьшением жировых отложений, а также прорабатывает даже глубокие мышцы. А это значит, что в результате вы получаете не только красивую и подтянутую фигуру, но и выразительный рельеф. Методика особенно актуальна для офисных работников и людей, ведущих малоподвижный образ жизни.
Как это работает?
EMS-аппарат воздействует на вашу мускулатуру через электромагнитное поле. Оно стимулирует импульсы, схожие с сокращением мышц во время силовых упражнений. В результате мы получаем настоящую тренировку лежа! Всего за полчаса сеанса наши мышцы сокращаются в среднем 20 000 раз и в результате начинают постепенно расти.
В результате за курс в 6-10 сеансов мы получаем:
- Подтянутые и упругие ягодицы,
- Рельефный пресс,
- Подкачанные бицепсы и трицепсы,
- Уменьшение жировой прослойки,
- Быстрое восстановление мышц после травм,
- Уменьшение проявления диастаза,
- Стимуляцию лимфатической системы и вывод из организма продуктов распада.
Похудение с помощью EMS-импульсов работает точно так же, как и обычные физические нагрузки. Даже в процедурах по-прежнему важна регулярность (как правило, 2 сеанса в неделю), отдых на протяжении нескольких дней и поддержание сбалансированного питания.
Это больно?
Бояться нечего — никто не собирается делать вам больно! Ваши ощущения будут куда больше напоминать глубокую проработку мышц во время силовой тренировки, а вслед за этим последует легкое жжение, как после похода в спортзал.
Внезапные толчки от работы аппарата могут быть немного неприятны, но это воздействие длится недолго и остается терпимым. Тем не менее, у всех разный болевой порог, и степень толчка будет ощущаться по-разному для каждого: люди с развитой мышечной системой ощутят их более явно, с менее развитой — смогут выдержать большую силу импульса. Но если вы чувствуете себя некомфортно, обратитесь к специалисту, и он уменьшит нагрузку.
Почему стоит попробовать?
- EMS-процедура экономит ваше время. Во время неё около 90% мышц вашего тела находятся в активном состоянии, поэтому 20 минут массажа достаточно для того, чтобы добиться ощутимых успехов в работе над фигурой.
- Аппарат прорабатывает даже глубокие мышцы. Прокачать их с помощью обычных тренировок — задача не из легких, но EMS имеет доступ даже к самым труднодоступным участкам и укрепляет их изнутри.
- Возможность разнообразить тренировки и повысить их эффективность. EMS зачастую включают в фитнес-программы для ускорения обмена веществ, развития мышц и более быстрого похудения.
- Восстановление тела после полученных травм. Во время реабилитации врачи используют щадящий режим на EMS. Такая стимуляция позволяет задействовать в работе мышцы без оказания нагрузки на суставы, сердце и позвоночник.
В салоне «PRO Тело» процедуры EMS-тренировок проводятся на современном оборудовании под контролем высококлассных специалистов. Для нас важен комфорт наших клиентов! Поэтому мы с радостью расскажем вам о всех тонкостях методики, рекомендациях, противопоказаниях и подберем подходящую длительность и интенсивность курса.
Наши контакты:
https://protelo39.ru/
+7 (4012) 99-41-51
г. Калининград, ул. Ген. Соммера, 15